Um kao brižno njegovan vrt:Kako priroda obnavlja naše mentalno zdravlje

Name: Um kao brižno njegovan vrt:Kako priroda obnavlja naše mentalno zdravlje
Author: Sue Stuart-Smith

OPIS KNJIGE:

"Um kao brižno njegovan vrt: Kako priroda obnavlja naše mentalno zdravlje" britanske psihijatrice i strastvene vrtlarice Sue Stuart-Smith knjiga je koja nas nježno i promišljeno uvodi u svijet iscjeljujuće snage prirode.

Kroz spoj psihologije, nauke, istorije i ličnog iskustva, autorka otkriva kako vrtlarenje može postati ne samo utočište od svakodnevnog stresa, već i efikasan lijek za mentalne izazove savremenog čovjeka. Stuart-Smith polazi od duboke simbolike vrta kao mjesta obnove, u kojem smjenjivanje godišnjih doba i ciklusi rasta i propadanja odražavaju unutrašnje procese naših emocija i misli.

Na dirljiv način autorica dijeli i vlastitu porodičnu priču o svom djedu, ratnom veteranu koji je u obrađivanju zemlje pronašao spas i iscjeljenje od traumatičnih posljedica Prvog svjetskog rata. Osim ličnih svjedočanstava, knjiga predstavlja bogatu istoriju hortikulturne terapije, od Freuda i njegove opsesije cvijećem, pa do savremenih istraživanja koja potvrđuju kako kontakt s prirodom smanjuje anksioznost, depresiju i stres, te značajno doprinosi emocionalnoj stabilnosti.

U knjizi su opisani brojni primjeri iz prakse, uključujući vrtove u zatvorima koji vraćaju dostojanstvo zatvorenicima, bolničke vrtove koji ublažavaju bol pacijenata, kao i školske programe vrtlarenja koji djeci omogućavaju zdrav emocionalni razvoj. "Um kao brižno njegovan vrt" djeluje kao nježni podsjetnik da smo i sami dio prirode, te da, uprkos užurbanom životu u kojem dominiraju tehnologija i materijalizam, postoji iskonska veza između nas i zemlje koja nas hrani, liječi i obnavlja.

Ova duboko inspirativna i utješna knjiga poziva nas da izađemo iz virtuelnog svijeta i ponovo otkrijemo ljepotu i ljekovitu snagu prirode koja, poput brižnog vrtlara, njeguje naš um i dušu.

Više detalja

Br.strana: 332

Povez: Meki povez

God.izdanja: 2025.

Izdavač: Planetopija

Zemlja porekla: Hrvatska

ISBN: 9789532576054

Dostupnost: Um kao brižno njegovan vrt

Šifra: 246100

Cena: 44,21 eur

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje