Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Upravljanje emocijama
OPIS KNJIGE:
„Upravljanje emocijama“ autora Mark Brackett predstavlja praktičan i savremen vodič za razumevanje emocija i njihovog uticaja na gotovo svaki segment života – od partnerskih i porodičnih odnosa do profesionalnog razvoja, donošenja odluka i ličnog zadovoljstva. Oslanjajući se na savremena psihološka istraživanja, ali i na sopstveno iskustvo, Mark Braket pokazuje da emocionalna inteligencija nije urođena osobina rezervisana za mali broj ljudi, već skup veština koje svako može razvijati i unapređivati tokom života. Upravo zato ova knjiga nije samo teorijsko razmatranje emocija, već praktičan priručnik koji čitaocu pomaže da bolje razume sebe, svoje reakcije i načine na koje emocije oblikuju svakodnevne odnose i odluke.
Autor veoma jasno objašnjava kako emocije utiču na naše ponašanje čak i onda kada mislimo da postupamo racionalno. Strah, bes, stid, frustracija, ali i radost, motivacija i empatija često određuju način na koji komuniciramo sa drugima, rešavamo konflikte i reagujemo u stresnim situacijama. Kroz niz konkretnih primera i korisnih strategija, knjiga pokazuje kako da prepoznamo sopstvena emocionalna stanja, kako da ih ne potiskujemo niti dozvolimo da nas preplave, već da ih usmerimo na konstruktivan način. Braket naglašava da prava snaga nije u izbegavanju emocija, već u sposobnosti da ih razumemo i koristimo kao alat za lični razvoj i kvalitetnije odnose sa ljudima.
Posebna vrednost ove knjige leži u njenoj praktičnoj primeni. Umesto apstraktnih psiholoških termina i komplikovanih teorija, autor nudi konkretne metode koje mogu pomoći u svakodnevnim situacijama – od poslovnog pritiska i porodičnih nesuglasica do unutrašnjih dilema i osećaja nesigurnosti. Čitalac postepeno uči kako da ostane pribran u teškim trenucima, kako da razvije empatiju prema drugima i kako da izgradi emocionalnu otpornost koja omogućava stabilnije i zdravije funkcionisanje.
„Upravljanje emocijama“ je knjiga koja podseća da emocije nisu slabost, već važan deo ljudskog iskustva koji može postati izvor snage, mudrosti i kvalitetnijeg života. Namenjena je svima koji žele da bolje razumeju sebe i druge, unaprede komunikaciju, smanje stres i izgrade zdravije odnose, kako u privatnom tako i u poslovnom okruženju. Sa mnogo topline, stručnosti i praktičnih saveta, Mark Braket nudi vodič koji može pomoći čitaocu da postane stabilnija, smirenija i emocionalno zrelija verzija sebe.
Cena: 15,00 eur
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 13,00 eur
Cena: 26,95 eur
Cena: 19,99 eur
Cena: 8,00 eur
Cena: 11,81 eur
Cena: 9,08 eur
Cena: 12,27 eur
Cena: 10,90 eur
Cena: 12,91 eur
Cena: 9,99 eur
Cena: 7,20 eur
Cena: 6,35 eur
Cena: 21,27 eur
Cena: 10,91 eur
