Ovladajte svojim emocijama
OPIS KNJIGE:
Praktičan vodič za nadvladavanje negativnosti i bolje upravljanje vašim osjećajima
Želite li nadvladati vaše negativne osjećaje?
Osjećate se kao da niste dovoljno dobri?
Trebate pomoć kako biste se nosili sa stresom?
Rješenje pomoću kojeg ćete se bolje nositi s negativnim emocijama je u razumijevanju toga kako funkcioniraju vaše emocije i primjeni specifičnih tehnika kako biste osigurali da njima upravljate što bolje možete.
Ovladajte svojim emocijama priručnik je za samopomoć koji su vam vaši roditelji trebali dati još prilikom rođenja. Kad ga pročitate, naučit ćete kako se nositi s negativnim emocijama tako da možete živjeti sretnijim i ispunjenijim životom.
Ova knjiga podučit će vas:
► Jednostavnu formulu za reprogramiranje vašeg uma kako biste iskusili više pozitivnih emocija
► 31 jednostavnu strategiju za nošenje s negativnim emocijama
► Kako promijeniti svoju priču i imati bolju kontrolu nad svojim životom
► Praktične vježbe za nošenje sa stresom, obrambenim stavom, zavisti i ljubomorom, strahom i drugim negativnim emocijama
► Kako upotrijebiti emocije za poticanje vašeg osobnog rasta
► I još mnogo više
Knjiga Ovladajte svojim emocijama puna je praktičnih vježbi koje će imati trenutni pozitivni utjecaj na vašu emocionalnu dobrobit.
Ako želite nadvladati negativne osjećaje, preuzeti kontrolu nad vašim emocionalnim stanjem i živjeti pozitivnijim i mirnijim životom, ovo je prava knjiga za vas.
Br.strana: 260
Povez: meki povez sa klapnama
God.izdanja: 2023.
Izdavač: Budilnik izdavaštvo, Hrvatska
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789538442056
Cena: 4.071 rsd
potrebna količina:
Br.strana: 260
Povez: meki povez sa klapnama
God.izdanja: 2023.
Izdavač: Budilnik izdavaštvo, Hrvatska
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789538442056
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 4.048 rsd
Cena: 990 rsd
Cena: 770 rsd
Cena: 770 rsd
Cena: 3.822 rsd
Cena: 5.179 rsd
Cena: 1.100 rsd
Cena: 1.650 rsd
Cena: 1.056 rsd
Cena: 4.275 rsd
Cena: 5.179 rsd
Cena: 4.048 rsd
Cena: 4.048 rsd
Cena: 4.501 rsd