• Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
  • Nije započelo s vama
    Nije započelo s vamaNije započelo s vamaNije započelo s vama

    Nije započelo s vama

    OPIS KNJIGE:

    Kako nas naslijeđena obiteljska trauma oblikuje i kako okončati taj ciklus


    Depresija. Anksioznost. Kroničan bol. Fobije. Opsesivne misli. Dokaz je uvjerljiv: moguće je da su korijeni tih problema u traumama naših roditelja, baka i djedova te čak prabaka i pradjedova. Najnovija istraživanja potvrđuju da se traumatična iskustva prenose na buduće naraštaje i da to emocionalno naslijeđe, skriveno u svemu od ekspresije gena do svakodnevnog jezika, ima znatno važniju ulogu u našem zdravlju nego što se ikada do sada znalo. Gradeći na temelju rada vodećih stručnjaka u području neuroznanosti i posttraumatskog stresa, Mark Wolynn osmislio je pionirski pristup identificiranju i uklanjanju tih naslijeđenih obiteljskih obrazaca. Knjiga Nije započelo s vama pristupačan je, pragmatičan i preskriptivan vodič za metodu koja je tisućama ljudi pomogla ovladati vlastitim životom.

    Knjiga „Nije započelo s vama“ autora Marka Wolynna predstavlja revolucionarno delo koje istražuje kako nas nasledna porodična trauma oblikuje i kako možemo prekinuti taj ciklus. Bazirana na savremenim istraživanjima u oblasti epigenetike, neuroznanosti i terapije posttraumatskog stresa, ova knjiga pruža dubok uvid u to kako traumatična iskustva naših predaka mogu uticati na naše mentalno i fizičko zdravlje, ali i na naše emotivne obrasce, strahove i svakodnevne reakcije.
    Ključna ideja: Nasleđe traume

    Wolynn objašnjava kako ne samo naši geni, već i emocionalni obrasci i traume prethodnih generacija mogu oblikovati naš život. Depresija, anksioznost, hronični bolovi, fobije ili opsesivne misli mogu biti posledica neprepoznatih nasleđenih obrazaca, koji se prenose ne samo genetski, već i kroz ponašanje, jezik i emotivne reakcije u porodici. Autor koristi savremena istraživanja kako bi pokazao da trauma naših roditelja, baka i dedova – pa čak i prabaka i pradeda – može igrati ključnu ulogu u našem zdravlju i ponašanju.
    Pristup i metode

    Wolynn je razvio jedinstven terapijski pristup zasnovan na radu sa stotinama pacijenata širom sveta. Ova metoda se fokusira na:

    Identifikaciju obrazaca: Prepoznavanje ponavljajućih emocija, strahova i ponašanja koji nemaju jasno poreklo u našem ličnom iskustvu, već dolaze iz porodične prošlosti.
    Analiza jezika: Obrada fraza i izraza koje članovi porodice često koriste, jer one mogu skrivati tragove o traumama iz prošlosti.
    Vraćanje u balans: Wolynn nudi niz praktičnih vežbi i tehnika koje pomažu čitaocima da prekinu ciklus nasleđenih obrazaca i ponovo uspostave emotivnu ravnotežu.

    Struktura knjige

    Knjiga je organizovana u tri ključne celine:

    Razumevanje nasledne traume: Objašnjava naučne osnove fenomena, uključujući kako traume mogu promeniti izražavanje gena i uticati na naredne generacije.
    Otkrivanje obrazaca: Autor pomaže čitaocima da identifikuju nasleđene emocionalne obrasce kroz konkretne primere i pitanja za introspekciju.
    Prekidanje ciklusa: Wolynn pruža praktične korake i terapeutske alate za oslobađanje od tereta porodične prošlosti, omogućavajući čitaocima da ponovo preuzmu kontrolu nad svojim životom.

    Zašto je ova knjiga važna?

    „Nije započelo s vama“ osvetljava kako duboko ukorenjeni obrasci i nesvesni procesi mogu oblikovati naš život i kako nas oslobađanje od njih može osnažiti da živimo ispunjenije i srećnije. Knjiga je napisana pristupačnim jezikom, ali se oslanja na naučne temelje, što je čini idealnom i za stručnjake i za širu publiku.
    Kome je namenjena?

    Knjiga je namenjena svima koji žele da razumeju sopstvene emotivne i mentalne obrasce, kao i onima koji osećaju da su zarobljeni u ciklusu problema čije poreklo ne mogu da objasne. Takođe, odličan je vodič za terapeute i savetnike koji rade sa traumom i njenim posledicama.
    Zaključak

    „Nije započelo s vama“ Marka Wolynna je moćan vodič koji nudi kako teorijske uvide, tako i praktične alate za oslobađanje od nasledne traume. Ovo delo podseća na to koliko je važno razumeti sopstvenu prošlost kako bismo oslobodili svoju budućnost. Inspirativna, duboko emotivna i korisna, knjiga nudi put ka isceljenju i emotivnoj slobodi.

    Više detalja

    Br.strana: 236

    Povez: Meki povez

    God.izdanja: 2023.

    Izdavač: Petrine knjige

    Zemlja porekla: Hrvatska

    ISBN: 9789538423604

    Dostupnost: Trenutno na lageru.
    Šifra: 232294
    Cena: 4.501 rsd

    potrebna količina:


    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
    - preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

    postavi pitanjepostavite pitanje

    Br.strana: 236

    Povez: Meki povez

    God.izdanja: 2023.

    Izdavač: Petrine knjige

    Zemlja porekla: Hrvatska

    ISBN: 9789538423604

    Dostupnost: Trenutno na lageru.
    Komentari čitalaca

  • Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
    vaučer za kupovinu od 2000 dinara!