Razmrsite klupko anksioznosti
OPIS KNJIGE:
Bestseler New York Timesa
Kako da prekinete cikluse strepnje, brige i straha i izlečite um pomoću nauke
Klinički dokazan postepeni plan kako da razmrsite klupko strepnje, brige, opsesivnog razmišljanja i straha zbog kojeg ste anksiozni, imate loše navike i podložni ste zavisnostima.
U ovoj knjizi neuronaučnik Džadson Bruer nudi sjajne, inovativne metode zasnovane na istraživanjima rada mozga u borbi protiv anksiznosti, koja je, na kraju krajeva, obična prehlada našeg emocionalnog života.
Danijel Goleman, autor Emocionalne inteligencije
Razmrsi klupko anksioznosti pomaže vašem umu da se premreži na korisne načine, da dublje razume svoje unutrašnje procese i da živi sa više slobode, zahvalnosti, međuljudske povezanosti i radosti.
Danijel Dž Sigel, doktor medicinskih nauka
Jedna od najtežih stvari u borbi protiv svake naše loše navike jeste suočavanje sa anksioznošću koja stoji iza nje. Autor nam je obezbedio revolucionarni program sa izvanrednim savetima i korisnim uputstvima koje svako može da prati da bi se osećao bolje.
Bi Džej Fog, doktor psiholoških nauka
Zasnovana na najnovijim rezultatima istraživanja savremenih neuronauka, potpuno prilagođena čitaocu, knjiga Razmrsi klupko anksioznosti otkriva kako možemo da se oslobodimo neprestane brige i strahovanja koji često upravljaju našim životima.
Tara Brak, doktor psiholoških nauka
Ne možete napredovati ako ste stalno anksiozni. Džadson Bruer nam daje plan koji omogućava da prevaziđemo sve naše strepnje, negativna osećanja i navike koje nas sputavaju.
Arijana Hafington
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 1.199 rsd
Cena: 770 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 880 rsd
Cena: 4.275 rsd
Cena: 4.286 rsd
Cena: 740 rsd
Cena: 990 rsd
Cena: 950 rsd
Cena: 1.210 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 1.699 rsd
Cena: 1.399 rsd
Cena: 1.199 rsd