• Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
    • Postavite granice, pronađite mir: Kako da se vratite sebi
    Postavite granice, pronađite mir: Kako da se vratite sebi

    Postavite granice, pronađite mir: Kako da se vratite sebi

    Nedra Glover Tavab

    OPIS KNJIGE:

    Autorka Nedra Glover Tavab u knjizi Postavite granice, pronađite mir: Kako da se vratite sebi razjašnjava složeni problem današnjeg društva u kojem moramo naučiti da postavljamo zdrave granice kako bismo zaštitili sebe od toksičnih ljudi i uživali u kvalitetnim odnosima sa partnerom, prijateljima i porodicom.

    Međutim, šta znače zdrave granice?

    Kako da uspešno ispoljavamo svoje potrebe?

    Kako da znamo kada treba reći ne?

    Kako da nastupamo odlučno, a da pri tome ne uvredimo sagovornika?

    U ovoj knjizi, bestseleru New York Timesa, Nedra, ekspert za veze i jedna od najuticajnijih psihologa na Instagramu, predstavlja jednostavne, a efikasne načine za postavljanje zdravih granica na svim životnim poljima.
    Nedra predlaže da koristimo tehnike zasnovane na najnovijim istraživanjima i najdelotvornijim metodama koje se primenjuju u kognitivno-bihevioralnoj terapiji. Na taj način ćemo odrediti i izraziti svoje potrebe jasno i bez izvinjavanja i rešiti glavne probleme koji se kriju iza kozavisnosti, odmeravanja snaga, anksioznosti, depresije, izgaranja na poslu i mnogih drugih problema koji iskrsavaju. Autorka nam daje jasna upustva kako da otvoreno govorimo o svojim potrebama i uživamo u slobodi koju nam pruža prirodno ponašanje.

    Bez zdravih granica, nismo sposobni da u potpunosti živimo život kakav želimo. Ova knjiga je snažan vodič za definisanje očekivanja i ličnih granica koje nam pomažu da živimo spokojan život, da budemo poštovani i ostvareni kao što i zaslužujemo.

    Dr Skot Bari Kaufman


    Autorka definiše šest vrsta granica – fizičke, seksualne, intelektualne, emocionalne, materijalne i vremenske – i savetuje kako da ih se pridržavamo. Svi koji nisu dovoljno vični u postavljanju granica, biće zahvalni na savetima u ovoj knjizi.

    Publishers Weekly

    Prelistaj
    Više detalja

    Br.strana: 296

    Povez: meki

    God.izdanja: 2022.

    Izdavač: Laguna

    ISBN: 9788652144716

    Šifra: 214894
    Cena: 999 rsd

    potrebna količina:

    Odaberite izdanje:

    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
    - preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

    postavi pitanjepostavite pitanje

    Br.strana: 296

    Povez: meki

    God.izdanja: 2022.

    Izdavač: Laguna

    ISBN: 9788652144716

    Komentari čitalaca

  • Neregistrovani korisnik, 29.01.2023 04:15

  •
    Knjiga koju bi svakom preporučila - jedna od 🌟 u biblioteci 🤲
     

    Ova veb-stranica koristi kolačiće

    Kolačiće koristimo za personalizaciju sadržaja i oglasa, omogućavanje funkcionalnosti društvenih mreža i analizu saobraćaja. Informacije o vašoj upotrebi našeg sajta delimo sa partnerima za društvene mreže, oglašavanje i analizu, koji ih mogu kombinovati sa drugim podacima koje ste im pružili ili koje su prikupili tokom korišćenja njihovih usluga. U skladu sa zakonom, kolačiće možemo čuvati na vašem uređaju ako su neophodni za rad sajta. Za sve ostale vrste kolačića potrebna nam je vaša saglasnost.

    Centar za preferencije o privatnosti

    X

    Korištenje kolačića

    Kad posetite bilo koji veb-sajt, on može sačuvati podatke u vaš pretraživač ili ih iz njega preuzeti, što se uglavnom obavlja putem kolačića. Ti podaci mogu biti o vama, vašim preferencijama, vašem uređaju ili mogu omogućiti da veb-sajt radi na očekivani način. Pomoću tih podataka obično vas niko ne može direktno identifikovati, ali oni nam omogućavaju da vam pružimo veb-iskustvo koje je prilagođeno vama. Neke vrste kolačića možete isključiti. Želite li saznati više i promeniti zadana podešavanja, kliknite naslove različitih kategorija. Napominjemo, međutim, da blokiranje određenih vrsta kolačića može uticati na vaše iskustvo upotrebe veb-sajta i usluge koju možemo ponuditi.

    Neophodni kolačići
    Ključni su za upotrebu veb stranice i bez istih stranica nema svoju punu funkcionalnost. Veb stranica ne može ispravno funkcionisati bez ovih kolačića. Nastavkom surfovanja i kupovinom neophodni kolačići se smatraju prihvaćenima.
    Funkcionalni kolačići
    Funkcionalni kolačići omogućavaju veb stranici da zapamti podatke koji menjaju način na koji se stranica ponaša ili izgleda, kao što je odabrani jezik ili regija u kojoj se nalazite.
    Statistički kolačići
    Prikupljaju se anonimno, ne mogu pratiti aktivnosti korisnika na drugim veb stranicama i služe za praćenje ponašanja korisnika te u svrhu merenja ponašanja publike i sastavljanja izveštaja za poboljšanja internet stranice. Ovi kolačići omogućavaju prenos podataka u treće zemlje, uključujući SAD.
    Marketinški kolačići za personalizaciju ponude te ciljanje i oglašavanje
    Upotrebljavaju se za prikazivanje oglasa relevantnih za korisnika i njegove interese. Ovi kolačići takođe se mogu upotrebljavati za merenje učinkovitosti kampanje s kojom je korisnik bio u kontaktu tokom poseta veb stranici. Ovi kolačići omogućavaju prenos podataka u treće zemlje, uključujući SAD.