Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Moć privrženosti - Kako izgraditi duboke i trajne bliske odnose
OPIS KNJIGE:
Knjiga „Moć privrženosti: Kako izgraditi duboke i trajne bliske odnose“ Dajane Pul Heler pruža revolucionarni uvid u to kako naši stilovi privrženosti oblikuju naše odnose, emocionalni pejzaž i percepciju sebe tokom celog života. Utemeljena na teoriji privrženosti i metodama rešavanja traume, ova knjiga kombinuje naučne osnove sa praktičnim alatima za svakodnevni život, omogućavajući čitaocima da prepoznaju, razumeju i prevaziđu prepreke koje stoje na putu dubokim, trajnim vezama.
Kroz pristupačan i saosećajan ton, dr Heler istražuje kako se naši obrasci privrženosti formiraju još u detinjstvu, ali i kako traumatični događaji, poput gubitka voljene osobe, bolesti, zlostavljanja ili drugih izazovnih iskustava, mogu narušiti te veze. Ipak, knjiga donosi optimističnu poruku – bez obzira na težinu prošlih iskustava, svaki pojedinac ima sposobnost da se isceli, obnovi i uspostavi sigurne i trajne odnose sa sobom i drugima.
Jedna od ključnih poruka knjige jeste da je naš sigurni sistem privrženosti biološki usađen u nama, čak i ako naše detinjstvo nije bilo idealno. Autorka nas vodi kroz proces identifikacije prepreka koje blokiraju ove prirodne tendencije, nudeći praktične vežbe i metode koje pomažu u prevazilaženju tih blokada. Kroz rad na sebi, čitaoci mogu naučiti kako da razviju veću otpornost, intimnost i emocionalnu celovitost.
Posebna vrednost knjige leži u kombinaciji naučnih istraživanja o funkcionisanju mozga i srcu sa praktičnim tehnikama. Dr Heler koristi metodu Somatic Experiencing® kako bi povezala telo, um i emocije, nudeći čitaocima alate za dublje razumevanje svojih emocionalnih obrazaca i načina na koji oni utiču na njihove veze.
Pored teorijskih objašnjenja, knjiga je bogata vežbama koje čitaocima pomažu da prepoznaju svoje stilove privrženosti, nauče kako da unaprede svoje odnose i stvore temelje za zdravu emocionalnu povezanost. Autorka se obraća i terapeutima, nudeći alate za procenu i intervenciju, ali je knjiga namenjena i širem čitalačkom krugu koji želi da poboljša kvalitet svojih odnosa.
„Moć privrženosti“ nije samo priručnik za razumevanje odnosa – to je vodič za isceljenje i transformaciju. Dajana Pul Heler saosećajno i jasno pokazuje da su duboki, trajni odnosi dostižni svima koji su spremni da prepoznaju svoje obrasce i ulože trud u isceljenje. Ovo delo je idealno za svakoga ko želi da produbi svoje razumevanje ljudske povezanosti, ojača svoje odnose i postigne emocionalnu ravnotežu. Kombinacija nauke, empatije i praktičnih alata čini ovu knjigu nezaobilaznim štivom za sve koji teže boljim i ispunjenijim vezama.
Cena: 2.499 rsd
potrebna količina:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 2.399 rsd
Cena: 2.720 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 973 rsd
Cena: 4.071 rsd
Cena: 4.953 rsd
Cena: 899 rsd
Cena: 899 rsd
Cena: 3.540 rsd
Cena: 3.304 rsd
Cena: 3.845 rsd
Cena: 2.950 rsd
Cena: 2.714 rsd
Cena: 2.940 rsd
Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
vaučer za kupovinu od 2000 dinara!
