Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Male traume
OPIS KNJIGE:
Knjiga "Male traume" autorke Dr. Meg Arol pruža dubok uvid u svakodnevne emocionalne izazove koji često prolaze neopaženo, ali ostavljaju značajan uticaj na naše mentalno zdravlje. Da li ste ikada osetili da nešto nije u redu, a niste mogli tačno da definišete šta? Male frustracije poput stresa na poslu, toksičnih odnosa, pa čak i mikrogresija, mogu se nakupljati u našim životima i dovesti do ozbiljnijih problema poput anksioznosti, perfekcionizma, ili nesanice.
Dr. Arol ove izazove naziva "malim traumama" – svakodnevnim, često zanemarenim ranama koje s vremenom mogu značajno uticati na naše emocionalno i fizičko zdravlje. U ovom vodiču za samopomoć, ona nudi jednostavne, ali efikasne strategije za prepoznavanje i lečenje ovih malih trauma, pomažući čitaocima da se oslobode tereta tih nagomilanih osećanja i počnu živeti ispunjenijim i srećnijim životom.
Savršena za sve one koji traže načine da prepoznaju i prevaziđu stresove svakodnevice, ova knjiga pruža koristan okvir za emocionalno izlečenje i balansiranje života, nudeći praktične savete za one male, ali emotivno razarajuće trenutke koje svi doživljavamo.
Cena: 9,99 eur
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 19,99 eur
Cena: 8,00 eur
Cena: 11,81 eur
Cena: 9,08 eur
Cena: 12,27 eur
Cena: 15,00 eur
Cena: 10,90 eur
Cena: 12,91 eur
Cena: 9,99 eur
Cena: 7,20 eur
Cena: 6,35 eur
Cena: 21,27 eur
Cena: 10,91 eur
Cena: 16,00 eur
