Kako preživjeti toksične članove obitelji

Name: Kako preživjeti toksične članove obitelji
Author: Sherrie Campbell

OPIS KNJIGE:

Knjiga "Kako preživjeti toksične članove obitelji" autorice Sherrie Campbell predstavlja ključan resurs za sve one koji se nalaze u bolnim i štetnim obiteljskim odnosima. Campbell, s bogatim iskustvom u psihoterapiji, nudi detaljan i empatičan vodič za osobe koje teže izgraditi zdravije granice sa svojim obiteljima i zaštititi svoje emocionalno blagostanje.

Autorica duboko razumije složenost i osjetljivost situacija u kojima se ljudi odlučuju na prekid veza s roditeljima, braćom, sestrama ili drugim bliskim članovima obitelji. Campbell pristupa temi s velikom pažnjom i suosjećanjem, pružajući čitateljima alate i strategije za navigaciju kroz emocionalne izazove koje donose ovi teški odnosi.

U knjizi su istaknute ključne teme kao što su:

Razumijevanje toksičnosti - Identificiranje karakteristika i ponašanja koja čine obiteljske odnose toksičnim.
Postavljanje granica - Naučite kako efikasno postaviti i održavati zdrave granice s obiteljskim članovima koji štete vašem emocionalnom zdravlju.
Nošenje s osudom - Savjeti kako se nositi s negativnim reakcijama drugih na vaše odluke o distanciranju ili prekidu odnosa.
Prevladavanje sumnje u sebe - Kako prevladati unutarnje sumnje i osnažiti svoje samopouzdanje u procesu oslobađanja od toksičnih veza.
Oslobađanje od srama i stigme - Strategije za suočavanje s osjećajima srama i krivnje koji često prate prekid obiteljskih odnosa.
Campbell također naglašava važnost samopouzdanja i samopomoći, potičući čitatelje da stave svoje dobrobiti na prvo mjesto. Knjiga nudi praktične vježbe, uvid u psihološke tehnike i osobne priče koje ilustriraju kako se može živjeti slobodnije bez negativnog utjecaja toksičnih obiteljskih članova.

Kroz svako poglavlje, Campbell osnažuje čitatelje da vjeruju u svoje odluke i da prigrlje svoju autonomiju i pravo na sreću. Knjiga je dizajnirana ne samo kao vodič za rješavanje trenutnih problema, već i kao sredstvo za dugoročnu podršku i ohrabrenje, pomažući čitateljima da razviju trajne vještine za samopouzdanje i emocionalnu otpornost.

"Kako preživjeti toksične članove obitelji" je neophodno čitanje za svakoga tko se bori s teškim obiteljskim dinamikama i traži smjernice za izgradnju zdravijeg i ispunjenijeg života, slobodnog od emocionalne boli i manipulacija.

Više detalja

Br.strana: 236

Povez: Meki povez

God.izdanja: 2024.

Izdavač: Opus Gradna, Zagreb

Zemlja porekla: Hrvatska

ISBN: 9789538124563

Dostupnost: Isporuka od 3 do 4 nedelje

Šifra: 239906

Cena: 4.275 rsd

potrebna količina:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje