Kako biti tužan

Name: Kako biti tužan
Author: Helen Russell

OPIS KNJIGE:

"Kako biti tužan" predstavlja duboko promišljanje o prirodi tuge, njenom značaju i ulozi u našem životu, ali i o tome kako bolje razumjeti i nositi se s tom složenom emocijom. Autorica Helen Russell poziva nas na otvoren i iskren razgovor o tuzi, ističući njenu važnost kao prirodne reakcije na emocionalne bolove, gubitke i razočaranja.

Kroz niz znanstvenih spoznaja, Russell nam pokazuje kako potiskivanje tuge može dovesti do ozbiljnih posljedica, poput depresije i mentalnih problema. Umjesto toga, ona nas potiče da naučimo prepoznati, prihvatiti i obrađivati naše tužne emocije kako bismo iz njih izvukli pouke i nastavili naprijed.

Knjiga nas podsjeća da je tuga normalna i neizbježna, te da je ignoriranje ili potiskivanje samo pogoršava. Russell nas potiče da prigrlimo tugu kao poruku koja nas može upozoriti na nešto što nije u redu u našem životu i da je iskoristimo kao motivaciju za osobni rast i razvoj.

Kroz duboka promišljanja i primjere iz stvarnog života, autorica nas vodi na put samootkrivanja i samopomoći, pružajući nam alate i strategije kako bolje upravljati našim emocionalnim stanjem i postići dublje razumijevanje i prihvaćanje sebe.

"Kako biti tužan" nije samo knjiga o tuzi, već i o nadi, ohrabrenju i snazi koju možemo pronaći u suočavanju s našim najdubljim emocijama. To je poziv na autentičnost, saživljavanje s vlastitim osjećajima i put prema emocionalnom iscjeljenju i unutarnjem miru.

Više detalja

Br.strana: 432

Povez: Meki povez

God.izdanja: 2021.

Izdavač: Stilus knjiga

Zemlja porekla: Hrvatska

ISBN: 9789538347405

Dostupnost: Isporuka od 3 do 4 nedelje

Šifra: 170681

Cena: 35,20 eur

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje