Boks za svakoga + dvd
OPIS KNJIGE:
Bogato ilustriran s više od 300 fotografija i crteža te popraćen dinamičnim DVD-om u kojem autor i njegovi suradnici demonstriraju bokserske tehnike, ovaj koristan priručnik namijenjen je podjednako ženama i muškarcima, ponajprije rekreativcima i početnicima koji žele ostati u dobroj formi i pritom se zabavljati, kao i onima koji su već savladali boksačke tajne i koji žele oplemeniti svoje vještine.
Napisan jednostavnim, razumljivim i istodobno stručnim jezikom ”Boks za svakoga” otkrit će vam kako možete postići i održavati dobru formu.
- Pretvorite skakutanje oko vreće s boksačkim rukavicama u zabavu u vlastitome domu ili u gimnastičkoj dvorani
- Iskoristite boksačke kretnje kako biste postali jači i izdržljiviji
- Naučite boksačke tehnike i pritom razvijte brzinu, snagu i izdržljivost
- Potražite pregledna, razumljiva i stručna objašnjenja svih boksačkih udaraca i njihovih kombinacija
- Otkrijte kako se trebate pravilno zagrijati i pripremiti tijelo za napore koje iziskuje boksački trening
- Saznajte kako izgleda pravi boksački trening sportsko-rekreativnog karaktera
- Boksajte sa svojom sjenom, vrećom ili suvježbačem kako biste usavršili boksačke tehnike
- Saznajte kako odabrati odgovarajuću boksačku opremu
Br.strana: 143
Povez: mek, 14x20 cm , hrvatski
God.izdanja: 2008.
Izdavač: VBZ
Zemlja porekla: Hrvatska
Br.strana: 143
Povez: mek, 14x20 cm , hrvatski
God.izdanja: 2008.
Izdavač: VBZ
Zemlja porekla: Hrvatska
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
![Borilačke veštine Borilačke veštine](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0001/p000010a0.jpg)
Cena: 390 rsd
![Nauka i praksa u treningu snage Nauka i praksa u treningu snage](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0003/p002875a0.jpg)
Cena: 2.350 rsd
![Kako ojačati samopouzdanje Kako ojačati samopouzdanje](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0007/p006658a0.jpg)
Cena: 3.451 rsd
![Napredna sportska ishrana Napredna sportska ishrana](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0007/p006086a0.jpg)
Cena: 2.350 rsd
![Vrhunski kondicioni trening Vrhunski kondicioni trening](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0006/p005257a0.jpg)
Cena: 2.350 rsd
![Plivanje: anatomija Plivanje: anatomija](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0006/p005151a0.jpg)
Cena: 1.250 rsd
![Biciklizam: anatomija Biciklizam: anatomija](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0006/p005146a0.jpg)
Cena: 1.250 rsd
![Osnove sportske medicine Osnove sportske medicine](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0003/p002880a0.jpg)
Cena: 1.090 rsd
![Blok periodizacija Blok periodizacija](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0003/p002831a0.jpg)
Cena: 1.550 rsd
![Tenis za neupućene Tenis za neupućene](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0002/p001594a0.jpg)
Cena: 1.400 rsd
![Pilates za neupućene Pilates za neupućene](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0001/p000697a0.jpg)
Cena: 1.800 rsd
![Srbija zemlja košarke Srbija zemlja košarke](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239341a0.jpg)
Cena: 990 rsd
![Atletski dragulji Srbije 2 Atletski dragulji Srbije 2](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0239/p238984a0.jpg)
Cena: 2.750 rsd
![Utakmica života Utakmica života](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0238/p237477a0.jpg)
Cena: 950 rsd