Borilačke veštine
OPIS KNJIGE:
Naučite da se odbranite u svim životnim prilikama. Knjiga -Borilačke veštine- koristi tehnike različitih borilačkih sportova. Upoznavanjem tehnika borbe znaćete koji zahvat treba da primenite u kojim okolnostima.
Knjiga je prilagođena samostalnom učenju, budući da svaki zahvat sadrži ilustraciju koja je propraćena faznim i detaljnim objašnjenjem.
Knjiga je namenjena za sve uzraste i predstavlja jedinstven način za sticanje samopouzdanja i zdravih životnih navika.
Teme koje ova knjiga obrađuje:
1. Gimnastika 2. Padovi 3. Stavovi 4. Udarci rukom 5. Udarci nogom
6. Blokade 7. Arsenal 8. Telo protivnika 9. Odbrana od hvata za ruke
10. Odbrana od hvata oko tela 11. Odbrana od gušenja 12. Odbrana od "kravate"
13. Odbrana od hvata za prsa 14. Odbrana od hvata za kosu
15. Odbrana od udarca šakom 16. Odbrana od šamara 17. Odbrana od udarca nogom
18. Odbrana od udarca batinom 19. Sprave za vežbanje 20. Korisni saveti
Cena: 390 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:

Cena: 3.650 rsd

Cena: 2.350 rsd

Cena: 1.550 rsd

Cena: 660 rsd

Cena: 699 rsd

Cena: 499 rsd

Cena: 499 rsd

Cena: 638 rsd

Cena: 1.090 rsd

Cena: 1.099 rsd

Cena: 770 rsd

Cena: 4.490 rsd

Cena: 1.749 rsd

Cena: 858 rsd
Knjige istog pisca

Cena: 397 rsd

Cena: 165 rsd

Cena: 3.233 rsd

Cena: 165 rsd

Cena: 165 rsd

Cena: 2.990 rsd

Cena: 220 rsd