Zdrava hrana, zdrav život - set 2
OPIS KNJIGE:
Zahvaljujući zdravoj ishrani izgledaćete dobro, osećate se odlično i bićete puni energije. Razni trendovi u ishrani dođu i prođu, ali jednostavan recept za zdravu ishranu uvek je isti: hranite se raznovrsno (ne postoji jedna univerzalna namirnica koja sadrži sve vitamine, minerale, biljna vlakna i druge sastojke koji su neophodni za dobro zdravlje i vitalnost), i uravnoteženo tako što ćete voditi računa o međusobnom odnosu i količinama namirnica koje unosite u organizam. Tome dodajte i malo redovne fizičke aktivnosti – najmanje 30 minuta dnevno, 3 puta nedeljno – i učinićete sebi uslugu, živećete zdravo i ostvariti maksimum svojih mogućnosti.
Ako ste osoba koja vodi računa o ishrani i zdravlju – PIRINAČ, ŽITARICE I MAHUNARKE je upravo za vas. Sadrži ne samo sjajne i izuzetno ukusne recepte već vam nudi i razne dodatne ideje uz svaki od njih tako da ćete u ovoj knjizi naći mnoštvo saveta i sjajnih ideja o tome šta da kuvate! Ovaj kuvar sadrži zaista izvanredan izbor recepata od piletine sa pilavom od basmati pirinča pa sve do salate od mladih klica od mung pasulja i klica lucerke.
JAJA, MLEKO I SIR će vam pomoći pre svega da lepo izgledate i da se odlično osećate. Nudi vam širok spektar tradicionalnih i savremenih jela iz svih delova sveta koja ne samo da su izvanredno ukusna već su i zdrava za vas. Jaja i mlečni proizvodi su bogati hranljivim sastojcima uključujući visoko kvalitetne belančevine, mnoge vitamine i esencijalne minerale kao što je kalcijum. Kada su deo dobro izbalansirane dijete mogu značajno da doprinesu očuvanju dobrog zdravlja. S drugim sastojcima možete izvanredno da ih kombinujete na najraznovrsnije načine. Mnogi ljudi ih koriste kao deo svoje svakodnevne ishrane ali kako bi bilo da sada probate ove namirnice na jedan sasvim drugačiji način?
Bilo da imate potrebu za nekim brzim zalogajem ili biste želeli da spremite neki nesvakidašnji, kreativan doručak, ovo je zbirka koju naprosto svaka zdrava kuhinja mora da ima!
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
![Zdrava ishrana -voće i povrće Zdrava ishrana -voće i povrće](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239249a0.jpg)
Cena: 1.990 rsd
![Gastro vodič Gault & Millau - za 2024 godinu Gastro vodič Gault & Millau - za 2024 godinu](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239246a0.jpg)
Cena: 1.485 rsd
![Metoda Glucose Goddess Metoda Glucose Goddess](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0239/p238971a0.jpg)
Cena: 5.654 rsd
![Zvanični Hari Poter kuvar kolača i peciva Zvanični Hari Poter kuvar kolača i peciva](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0239/p238314a0.jpg)
Cena: 1.999 rsd
![Kuvar posnih jela na vodi Kuvar posnih jela na vodi](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0238/p237808a0.jpg)
Cena: 880 rsd
![Mijus.co ukusi: Slasna avantura kroz četiri godišnja doba Mijus.co ukusi: Slasna avantura kroz četiri godišnja doba](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0238/p237355a0.jpg)
Cena: 3.234 rsd
![Znanost začina: Otkrijte kako se okusi stapaju i pokrenite revoluciju u kuhanju Znanost začina: Otkrijte kako se okusi stapaju i pokrenite revoluciju u kuhanju](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0237/p236678a0.jpg)
Cena: 6.672 rsd
![Veganski sirevi Veganski sirevi](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0237/p236620a0.jpg)
Cena: 2.578 rsd
![Moje sirove strasti Moje sirove strasti](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0237/p236485a0.jpg)
Cena: 4.690 rsd
![Mama zna Mama zna](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0236/p235431a0.jpg)
Cena: 12.417 rsd
![Bartending za neupućene Bartending za neupućene](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0236/p235270a0.jpg)
Cena: 1.800 rsd
![Savkin kuvar: Ukusi starog Novog Sada Savkin kuvar: Ukusi starog Novog Sada](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0235/p234465a0.jpg)
Cena: 1.200 rsd
![Otrovne gljive Otrovne gljive](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0234/p233869a0.jpg)
Cena: 2.655 rsd
![Zimnica Zimnica](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0232/p231325a0.jpg)
Cena: 2.578 rsd
Knjige istog pisca
![Lektira za osmi razred osnovne škole, komplet Lektira za osmi razred osnovne škole, komplet](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0201/p200509a0.jpg)
Cena: 1.390 rsd
![Seksualnost, agresivnost, delinkventnost Seksualnost, agresivnost, delinkventnost](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0047/p046382a0.jpg)
Cena: 440 rsd
![Otkačene činjenice za radoznalu decu od 7 godina Otkačene činjenice za radoznalu decu od 7 godina](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0235/p234911a0.jpg)
Cena: 499 rsd
![Moja bojanka puna čarobnih jednoroga 1 Moja bojanka puna čarobnih jednoroga 1](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0226/p225143a0.jpg)
Cena: 349 rsd
![Alfabetar-de perete, slovarica - zidna Alfabetar-de perete, slovarica - zidna](https://www.korisnaknjiga.com/photo/nobooka.jpg)
Cena: 199 rsd
![Informatika i računarstvo - vežbanka za 7. razred na slovačkom Informatika i računarstvo - vežbanka za 7. razred na slovačkom](https://www.korisnaknjiga.com/photo/nobooka.jpg)
Cena: 684 rsd
![Vodič za bolji uspeh u školi Vodič za bolji uspeh u školi](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0096/p095883a0.jpg)
Cena: 1.050 rsd
![Ja volim jednoroge Ja volim jednoroge](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0156/p155991a0.jpg)
Cena: 899 rsd
![Istorija zbirka zadataka za završni ispit Istorija zbirka zadataka za završni ispit](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0144/p143351a0.jpg)
Cena: 850 rsd
![Besan 2: Priče za besanu noć Besan 2: Priče za besanu noć](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0184/p183186a0.jpg)
Cena: 770 rsd
![Između ljubavi i sebičnosti Između ljubavi i sebičnosti](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0078/p077248a0.jpg)
Cena: 1.595 rsd
![Nađi i oboj 2 Nađi i oboj 2](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0164/p163850a0.jpg)
Cena: 299 rsd
![Moje male avanture – Snežana Moje male avanture – Snežana](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0161/p160761a0.jpg)
Cena: 499 rsd
![Kodeks zdravlja protiv prehrambenog kodeksa: Rješenje Kodeks zdravlja protiv prehrambenog kodeksa: Rješenje](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0214/p213370a0.jpg)
Cena: 3.893 rsd