Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Zbogom debljino - strategije mršavljenja
OPIS KNJIGE:
Dr sc. Ignac Kulier, jedan od naših vodećih autoriteta u području prehrane, u svojoj najnovijoj knjizi "Zbogom debljino" otkriva sve o pošasti našeg doba – debljini, bolesti koja uvelike utječe na nastanak ozbiljnih problema kao što su bolesti srca i krvnih žila, dijabetes te različite vrste raka. Knjiga je utemeljena na najnovijim znanstvenim saznanjima vezanima za prekomjernu tjelesnu težinu i pretilost, a dr. Kulier ih čitatelju predstavlja slikovito, jednostavno i zabavno.
Zašto se debljamo?
Kako možemo kontrolirati tjelesnu težinu?
Kako hormoni i geni utječu na mršavljenje?
Kako možemo savladati stalnu glad?
Kako se možemo riješiti viška masnih naslaga u području trbuha?
Kako tjelesna aktivnost utječe na mršavljenje?
… i još mnoštvo drugih zanimljivih informacija i savjeta saznajte u ovoj "Bibliji mršavljenja"
Osjećate se kao da ste u začaranom krugu: mučite se s neučinkovitim drastičnim dijetama, gubite kilograme pa ih ubrzo ponovo dobivate natrag, ne samo njih nego i koji kilogram više – i tome nema kraja. Nikako ne uspijevate održati idealnu tjelesnu težinu. Ova knjiga pomoći će vam da se uhvatite u koštac s tim problemima i trajno riješite viška kilograma, a da pritom ostanete zdravi i u dobroj formi. Saznajte sve o kalorijama, mastima, bjelančevinama, ugljikohidratima, glikemijskom indeksu namirnica, masnim stanicama, neučinkovitim i po zdravlje opasnim dijetama, lijekovima za liječenje debljine, dodatcima prehrani, prehrambenim i životnim navikama, kao i o utjecaju tjelesne aktivnosti na smanjenje tjelesne težine, psihološkim aspektima mršavljenja… i još mnogo toga. Upoznajte svoj organizam te naučite kako ćete ga najkvalitetnije hraniti i ostati pritom trajno vitki. "Zbogom debljino" upoznat će vas sa strategijama mršavljenja, ponudit će vam praktične savjete i alate koji će vam pomoći da promijenite svoje životne navike, riješite se viška kilograma i pritom živite kvalitetno.
Br.strana: 264
Povez: Meki povez, 15,5*23,5 cm
God.izdanja: 2010.
Izdavač: VBZ
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789533042060
Br.strana: 264
Povez: Meki povez, 15,5*23,5 cm
God.izdanja: 2010.
Izdavač: VBZ
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789533042060
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 935 rsd
Cena: 3.901 rsd
Cena: 4.772 rsd
Cena: 1.344 rsd
Cena: 3.147 rsd
Cena: 5.179 rsd
Cena: 2.490 rsd
Cena: 1.650 rsd
Cena: 3.300 rsd
Cena: 3.000 rsd
Cena: 4.026 rsd
Cena: 4.297 rsd
Cena: 1.990 rsd
Cena: 2.596 rsd
Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
vaučer za kupovinu od 2000 dinara!
