Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Zaštitni faktor 50 za sprečavanje sagorijevanja
OPIS KNJIGE:
Knjiga „Zaštitni faktor 50 za sprečavanje sagorijevanja“ autorke Tanje Pureta predstavlja jedinstven i praktičan vodič za prevenciju i razumevanje sve raširenijeg sindroma sagorevanja, kroz format koji je istovremeno stručan, empatičan i pristupačan.
Oslanjajući se na svoje dugogodišnje iskustvo u savetodavnom i psihoterapijskom radu, Pureta nudi 50 sažetih, ali sadržajno bogatih priča koje ilustruju stvarne situacije iz svakodnevnog života ljudi pogođenih hroničnim stresom. Svaka priča funkcioniše kao zaseban uvid, ogledalo i putokaz ka boljem razumevanju unutrašnjih mehanizama koji vode do emocionalnog, mentalnog i fizičkog iscrpljivanja — bilo na poslu, u porodičnim odnosima ili kroz lične dileme i unutrašnje konflikte.
Naslovna metafora „zaštitni faktor 50“ simbolično ukazuje na potrebu da se svakodnevno „namazemo“ emocionalnim zaštitnim sredstvom koje će nas sačuvati od štetnih posledica neprekidne izloženosti pritisku, zahtevima, nerealnim očekivanjima i stalnoj žurbi. Pureta ne nudi univerzalna rešenja, već poziva na osvešćivanje ličnih obrazaca ponašanja, na postavljanje granica i njegovanje psihološke otpornosti. Njene priče nisu apstraktne teorije već konkretne situacije u kojima će se mnogi čitaoci lako prepoznati, a svaki tekst donosi i suptilan savet kako se postaviti u odnosu na stres – ne kao prema neizbežnom zlu, već kao prema izazovu koji može postati povod za lični razvoj i promenu.
Ova knjiga je dragocen alat kako za one koji se već osećaju na ivici izdržljivosti, tako i za sve koji žele da preventivno zaštite svoje mentalno zdravlje. „Zaštitni faktor 50“ ne propoveda instant rešenja, već neguje saosećajnost, jasnoću i realan pogled na životne okolnosti. Sa stilom koji balansira stručnost i toplinu, Tanja Pureta poziva čitaoce da uspore, oslušnu sebe i pronađu način da u izazovnim vremenima ostanu svoji — stabilni, svesni i celoviti.
Br.strana: 204
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2025.
Izdavač: Ramiro
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789534634806
Cena: 4.501 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Br.strana: 204
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2025.
Izdavač: Ramiro
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789534634806
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 3.534 rsd
Cena: 3.843 rsd
Cena: 3.528 rsd
Cena: 3.656 rsd
Cena: 4.069 rsd
Cena: 4.069 rsd
Cena: 3.843 rsd
Cena: 3.843 rsd
Cena: 3.843 rsd
Cena: 4.501 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 1.320 rsd
Cena: 1.320 rsd
