Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Žene, hrana i hormoni: Keto prehrana za žene
OPIS KNJIGE:
Žene, hrana i hormoni: Keto prehrana za žene autorice Sare Gottfried je sveobuhvatan vodič za hormonsku ravnotežu i zdravlje, koji donosi najnovije preporuke za ketogenu prehranu prilagođenu ženama. Dr. Gottfried ističe da većina dijetnih programa nije prilagođena ženskom tijelu te da ženski hormonski sustav zahtijeva posebnu pažnju i pristup.
Knjiga predstavlja znanstveno utemeljen program koji uključuje tri glavna načela: detoksikaciju, ketogenu prehranu i naizmjenični post. Kroz ovaj program, čitatelji će naučiti kako postići hormonsku ravnotežu, izbjeći nakupljanje viška kilograma te smanjiti rizik od mnogih kroničnih bolesti koje se često javljaju nakon trideset i pete godine, prvenstveno zbog neuravnoteženih hormona.
U knjizi se detaljno objašnjava što i kada treba jesti te kako hrana utječe na hormone. Dr. Gottfried naglašava da će se slijedeći njezin program lakše mršavjeti, uspješno održavati željenu tjelesnu težinu te osjećati fizičko, psihičko i emocionalno zadovoljstvo. Knjiga nudi upute, savjete, preporuke i zdrave jelovnike kako bi čitatelji bili zdraviji, mlađi i poletniji.
Br.strana: 308
Povez: meki
God.izdanja: 2022.
Izdavač: VBZ
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789535205340
Cena: 3.843 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Br.strana: 308
Povez: meki
God.izdanja: 2022.
Izdavač: VBZ
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789535205340
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 4.772 rsd
Cena: 3.633 rsd
Cena: 5.672 rsd
Cena: 3.784 rsd
Cena: 4.976 rsd
Cena: 3.304 rsd
Cena: 5.500 rsd
Cena: 8.500 rsd
Cena: 2.200 rsd
Cena: 2.200 rsd
Cena: 3.000 rsd
Cena: 5.000 rsd
Cena: 2.000 rsd
Cena: 2.500 rsd
Knjige istog pisca
Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
vaučer za kupovinu od 2000 dinara!
