Terapeutska joga za oporavak od traume
OPIS KNJIGE:
"Terapeutska joga za oporavak od traume" dr Arijel Švarc je izuzetno priručnik koji kombinuje drevnu praksu joge sa savremenim psihološkim teorijama kako bi ponudio holistički pristup isceljenju od traumatskih iskustava. Kroz strpljivo vođenje, autorka nas upoznaje sa jogom ne samo kao fizičkom disciplinom već i kao filozofijom života koja otvara vrata ka smislenoj i svrsishodnoj egzistenciji. U fokusu knjige je ideja da, iako trauma oduzima osećaj kontrole, oporavak donosi snagu da biramo nove puteve, kreirajući prostor za prihvatanje prošlosti i izgradnju svetlije budućnosti.
Arijel vešto integriše jogijske alate sa polivagalnom teorijom, pružajući čitaocima sredstva za razvijanje unutrašnje stabilnosti, koregulacije i utelovljenja. Ova knjiga nudi praktične korake za transformaciju traumatskih rana u seme promena, istovremeno omogućavajući duboko prihvatanje sebe i sveta. "Terapeutska joga za oporavak od traume" je neprocenjiv vodič za sve koji traže isceljenje kroz jedinstveni spoj mudrosti tela, uma i duha.
Cena: 1.299 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:

Cena: 1.320 rsd

Cena: 1.050 rsd

Cena: 2.578 rsd

Cena: 2.714 rsd

Cena: 1.499 rsd

Cena: 1.399 rsd

Cena: 1.599 rsd

Cena: 1.499 rsd

Cena: 4.501 rsd

Cena: 3.528 rsd

Cena: 8.821 rsd

Cena: 1.100 rsd

Cena: 950 rsd

Cena: 950 rsd