Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Anatomija i sportska masaža
OPIS KNJIGE:
"Anatomija i sportska masaža" autora Josepa Marmola Esparcije i Artura Jacometa Cerasoa sveobuhvatan je priručnik namenjen svima koji žele da steknu stručno znanje o manuelnim tehnikama masaže, njihovoj primeni u sportu i njihovim efektima na ljudsko telo. Ova knjiga pruža detaljan uvid u teorijske i praktične aspekte sportske masaže, objašnjavajući kako pravilna manipulacija mišićnog tkiva može doprineti poboljšanju performansi sportista, prevenciji povreda i bržem oporavku nakon intenzivnih fizičkih aktivnosti.
Kroz jasno strukturisane i temeljno obrađene celine, autori sistematski prikazuju osnovne principe anatomije i biomehanike ljudskog tela, povezujući ih sa specifičnim tehnikama masaže koje se koriste u različitim fazama sportskih aktivnosti – pre treninga, tokom fizičkog napora i nakon takmičenja. Praktični deo knjige bogat je ilustracijama i opisima masažnih pokreta, a posebnu vrednost čine video-instrukcije koje omogućavaju čitaocima da uče iz direktnih vizuelnih prikaza najvažnijih manuelnih tehnika.
Sportska masaža, kako je predstavljena u ovom priručniku, nije samo metoda opuštanja, već ključni alat u održavanju fizičkog zdravlja sportista. Njen cilj je poboljšanje cirkulacije, optimizacija funkcije mišića, smanjenje zamora i sprečavanje povreda, čime postaje neizostavan deo programa fizičke pripreme i rehabilitacije. Knjiga je koncipirana tako da bude korisna širokom spektru čitalaca – od studenata i učenika stručnih škola, fizioterapeuta i profesionalnih masera, do sportskih lekara, trenera i svih koji žele da unaprede svoje znanje o regeneraciji i nezi tela u kontekstu sportskih aktivnosti.
"Anatomija i sportska masaža" predstavlja nezaobilazan priručnik za sve koji žele da razumeju naučne i praktične osnove manuelne terapije u sportu, kombinujući teoriju, praksu i vizuelne demonstracije kako bi pružila sveobuhvatno znanje o jednoj od najvažnijih metoda očuvanja fizičkog zdravlja i poboljšanja sportskih performansi.
Br.strana: 160
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2018.
Izdavač: Data status
ISBN: 9788674784815
Cena: 2.850 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Br.strana: 160
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2018.
Izdavač: Data status
ISBN: 9788674784815
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 1.250 rsd
Cena: 660 rsd
Cena: 5.990 rsd
Cena: 770 rsd
Cena: 1.298 rsd
Cena: 1.650 rsd
Cena: 1.650 rsd
Cena: 749 rsd
Cena: 770 rsd
Cena: 3.290 rsd
Cena: 2.850 rsd
Cena: 1.320 rsd
Cena: 660 rsd
Cena: 1.530 rsd
