Mindfulness: Kognitivna terapija u tretmanu depresije
OPIS KNJIGE:
Iz Predgovora:
Kognitivna terapija punom svjesnošću je oblik kognitivne terapije za održa-vanje stanja dobrobiti i izbjegavanja stalnog rizika od ponavljanja depresivne epizode.
Konačni je cilj programa MKTTD pomoći pojedincima da naprave radikalni pomak u svom odnosu prema mislima, osjećajima i tjelesnim osjetima koji doprinose ponavljanju depresije.
Tek onda kad osobe nauče zauzeti drugačiji stav prema "bojnom polju" vlastitih misli i osjećaja, mogu u budućnosti dovoljno rano prepoznati teške situacije i vješto se s njima suočavati. Zauzimanje takvog drugačijeg stava uključuje isprobavanje drugačijeg modusa djelovanja uma od onog koji obično koristimo, a koji koriste i mnoge terapije.
To znači da umjesto starog načina učvršćivanja i rješavanja problema uvodimo novi način dopuštanja stvarima da budu baš takve kakve jesu, kako bismo jasnije pronašli najbolje odgovore na danu situaciju.
Br.strana: 472
Povez: Tvrdi povez
Izdavač: Slap
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 978-953-191-868-8
Cena: 11.347 rsd
potrebna količina:
Br.strana: 472
Povez: Tvrdi povez
Izdavač: Slap
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 978-953-191-868-8
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
![Medicinski medijum: Čišćenje organizma Medicinski medijum: Čišćenje organizma](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0202/p201826a0.jpg)
Cena: 2.990 rsd
![Dete sa alergijom, ekcemom i astmom Dete sa alergijom, ekcemom i astmom](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0202/p201323a0.jpg)
Cena: 1.600 rsd
![Karcinom: Kako sprečiti i lečiti karcinom integrativnim pristupom Karcinom: Kako sprečiti i lečiti karcinom integrativnim pristupom](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0202/p201322a0.jpg)
Cena: 1.950 rsd
![Vreme korone Vreme korone](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0200/p199259a0.jpg)
Cena: 899 rsd
![Živite stalno, gladujte povremeno Živite stalno, gladujte povremeno](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0199/p198719a0.jpg)
Cena: 799 rsd
![Najčešće bolesti pluća u obiteljskoj medicini Najčešće bolesti pluća u obiteljskoj medicini](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0197/p196577a0.jpg)
Cena: 3.704 rsd
![Dijagnostičke pretrage Dijagnostičke pretrage](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0197/p196247a0.jpg)
Cena: 5.109 rsd
![Kako da smršate - brzo i bezbedno Kako da smršate - brzo i bezbedno](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0197/p196128a0.jpg)
Cena: 560 rsd
![Negovanje sa ljubavlju kroz hemioterapiju i zračenje Negovanje sa ljubavlju kroz hemioterapiju i zračenje](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0193/p192290a0.jpg)
Cena: 3.333 rsd
![Život sa moćnim neznalicama Život sa moćnim neznalicama](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0183/p182597a0.jpg)
Cena: 1.540 rsd
![Između dva sveta Između dva sveta](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0181/p180238a0.jpg)
Cena: 2.750 rsd
![Fontana mladosti Fontana mladosti](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0174/p173681a0.jpg)
Cena: 3.693 rsd
![Snaga zelenih sokova Snaga zelenih sokova](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0169/p168430a0.jpg)
Cena: 3.163 rsd
![Ljekaruša Ljekaruša](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0165/p164919a0.jpg)
Cena: 5.174 rsd