Znanost hodanja
OPIS KNJIGE:
Ovaj istodobno praktičan i šarmantan vodič postavit će vam izazov: kako da vaše šetnje postanu raznovrsne, inspirativne te kako da od njih imate što više dobrobiti.
Svi mislimo da znamo hodati! No preispitamo li iskreno svoje navike uvidjet ćemo da – čak i ako smo predani hodači – obično zapnemo u rutini: hodamo uvijek istim stazama, na isti način, u isto doba dana, s istim ljudima.
Majstorski ispreplićući znanstvene dokaze, vlastita iskustva i povijesne anegdote, nagrađivana autorica Annabel Streets nas neodoljivo, pa i neumoljivo, nagovara da izađemo iz kuće, pokrenemo tijelo, osnažimo um i tijelo i popravimo raspoloženje u najzdravijoj i najstarijoj aktivnosti na svijetu.
No tjelesno i duševno zdravlje su sretne nuspojave, kaže ona, a radosti hodanja mnogo su veće od brojenja koraka. Hodanje je način da otkrijete nova mjesta, povežete se s prirodom, njegujete prijateljstva, izoštrite osjetila i zadovoljite svoju žudnju za daljinama, slobodom i ljepotom u ovom silno zamršenom i predivnom svijetu u kojem živimo.
Br.strana: 320
Povez: meki
God.izdanja: 2022.
Izdavač: Planetopija
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789532575064
Cena: 4.173 rsd
potrebna količina:
Br.strana: 320
Povez: meki
God.izdanja: 2022.
Izdavač: Planetopija
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789532575064
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
![Izlečite svoje srce Izlečite svoje srce](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0218/p217519a0.jpg)
Cena: 1.980 rsd
![Biljne terapije i recepti Biljne terapije i recepti](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0218/p217247a0.jpg)
Cena: 6.844 rsd
![Skrivena inteligencija hormona Skrivena inteligencija hormona](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0218/p217027a0.jpg)
Cena: 3.899 rsd
![Um iznad medicine Um iznad medicine](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0217/p216308a0.jpg)
Cena: 1.210 rsd
![Sačuvajte svoje bubrege Sačuvajte svoje bubrege](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0122/p121437a0.jpg)
Cena: 495 rsd
![Moždani udar - vodič za prevenciju, lečenje i rehabilitaciju Moždani udar - vodič za prevenciju, lečenje i rehabilitaciju](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0097/p096536a0.jpg)
Cena: 399 rsd
![Bolesti bešike i prostate – lečenje lekovitim biljem Bolesti bešike i prostate – lečenje lekovitim biljem](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0080/p079727a0.jpg)
Cena: 590 rsd
![Život bez gorušice Život bez gorušice](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0013/p012376a0.jpg)
Cena: 481 rsd
![Napredna sportska ishrana Napredna sportska ishrana](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0007/p006086a0.jpg)
Cena: 2.350 rsd
![Savremene teorije psihopatologije: Depresija Savremene teorije psihopatologije: Depresija](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239905a0.jpg)
Cena: 3.300 rsd
![Psihološka procena i pisanje nalaza Psihološka procena i pisanje nalaza](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239904a0.jpg)
Cena: 4.400 rsd
![Osnove kognitivno bihejvioralne terapije Osnove kognitivno bihejvioralne terapije](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239903a0.jpg)
Cena: 3.000 rsd
![Žene koje se previše brinu Žene koje se previše brinu](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239889a0.jpg)
Cena: 4.026 rsd
![Život bez migrene Život bez migrene](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239888a0.jpg)
Cena: 4.297 rsd