• Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
  • Život bez bola uz mentalni i telesni trening
    Život bez bola uz mentalni i telesni trening

    Život bez bola uz mentalni i telesni trening

    OPIS KNJIGE:

    "Život bez bola uz mentalni i telesni trening" autorke Sanje Nordström je inspirativna i praktična knjiga namenjena savremenom čoveku 21. veka.

    Ova knjiga vodi čitaoce korak po korak ka osnaživanju duha i tela uz pomoć tehnika Yin joge, mindfulness-a (svesnosti) i antiinflamatorne ishrane. Sanja Nordström, instruktor Yin joge i trener mindfulness-a, deli svoje lično iskustvo suočavanja sa hroničnom reumatskom bolešću i kako je uspela da postigne odlične rezultate zahvaljujući promeni načina života.

    Autora naglašava da svako zaslužuje da živi život punim plućima, slobodno, celo i srećno, bez konstantne senke bola. Knjiga nije samo zbirka tehnika i metoda, već saputnik koji pruža podršku, alate, resurse i pre svega, nadu. Sanja ističe važnost spremnosti čitaoca da prihvati promenu i veruje u moć svakog pojedinca da transformiše svoj život.

    "Život bez bola" obiluje detaljno opisanim vežbama Yin joge, uz prateće fotografije, receptima za obroke antiinflamatorne ishrane, relaksacionim tehnikama za um i brojnim savetima. Autora želi da motiviše čitaoce svojim primerom i iskustvom koje joj je donelo novi kvalitet života.

    Sanja Nordström poziva čitaoce da preduzmu prvi korak ka putovanju oslobađanja od bola, straha i ograničenja. Ona veruje da zajedno možemo otkriti svet u kome svaki dah svedoči o našem trijumfu, slobodi i nenadmašnoj moći da se lečimo. Ova knjiga služi kao moćan saveznik na putu ka celovitosti i zdravlju, pružajući podršku, vođstvo i inspiraciju na svakom koraku.

    Više detalja

    Br.strana: 150

    God.izdanja: 2023.

    Izdavač: BGonline

    ISBN: 9788682588047

    Šifra: 238069
    Cena: 3.100 rsd

    potrebna količina:


    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
    - preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

    postavi pitanjepostavite pitanje

    Br.strana: 150

    God.izdanja: 2023.

    Izdavač: BGonline

    ISBN: 9788682588047

    Komentari čitalaca

  • Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
    vaučer za kupovinu od 2000 dinara!

    KorisnaKnjiga.com koristi cookije kako bi prilagodila sajt korisniku i analizirala prikazani sadžaj.
    Podaci o identitetu korisnika se ne prikupljaju, već samo informacije o posećenosti koje dalje naši partneri obrađuju. Više informacija.