• Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
    • Yang Sheng
    Yang ShengYang Sheng

    Yang Sheng

    Katie Brindle

    OPIS KNJIGE:

    Podnaslov dela glasi: Drevno umijeće samoiscjeljivanja.

    Odlomak:

    ’’Yang sheng’’ znači „njegovati život“ i dio je tradicionalne kineske medicine i to onaj dio koji možete sami svladati kako biste potaknuli svoje tijelo na samoiscjeljenje. Ta 2500 godina stara kineska filozofija i praksa prevencije za život ispunjen zadovoljstvom savršeno odgovara izazovima modernog života, od stresa do nesanice, od umora do njegovanja ljepote. Drevne tehnike yang shenga temelje se na holističkom pristupu ljudskom biću i njeguju istodobno naše tijelo, um i duh. Tehnike samopomoći, vježbe disanja, istezanja, snage, rituali ljepote i savjeti za prehranu u skladu s godišnjim dobima jednostavni su i možete ih lako kombinirati kako biste odabrali rutinu koja će vam savršeno odgovarati. Yang sheng je tisućljetna praksa koja će vam pomoći da uspostavite nove navike koje će vam brzo i učinkovito podignuti razinu energije, popraviti raspoloženje i potaknuti vitalnost.

    U ovoj će knjizi biti objašnjena načela yang shenga, koji je zasad relativno nepoznat na zapadu. I što je najvažnije, saznat ćete kako ovaj sustav uklopiti u svoj život, lako i bez napora. Knjigu možete upotrebljavati kao početak putovanja u spoznaje kineske medicine ili možete jednostavno dodati ponešto u svoju dnevnu rutinu.

    Uvod 7
    PRVI DIO: KLJUČNA NAČELA 18
    TRADICIONALNA KINESKA MEDICINA 21
    DRUGI DIO: YANG SHENG 44
    DAH 47
    PROBAVA 61
    SAN 75
    VJEŽBANJE 89
    EMOCIJE 111
    DUH 127
    KOŽA 145
    TREĆI DIO: SAMOISCJELJIVANJE
    PREMA GODIŠNJIM DOBIMA 164
    Pogovor 185
    Za one koji žele istraživati dalje 187
    Bibliografija 188
    Kazalo 200
    Zahvale 204
    0 autorici 206
    ****

    Više detalja

    Br.strana: 208

    Povez: Meki povez

    God.izdanja: 2022.

    Izdavač: Planetopija

    Zemlja porekla: Hrvatska

    ISBN: 9789532574883

    Dostupnost: Isporuka za tri do četiri nedelje
    Šifra: 212868
    Cena: 4.478 rsd

    potrebna količina:

    Odaberite izdanje:

    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
    - preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

    postavi pitanjepostavite pitanje

    Br.strana: 208

    Povez: Meki povez

    God.izdanja: 2022.

    Izdavač: Planetopija

    Zemlja porekla: Hrvatska

    ISBN: 9789532574883

    Dostupnost: Isporuka za tri do četiri nedelje
    Komentari čitalaca

  • Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
    vaučer za kupovinu od 2000 dinara!