Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Sirova hrana
OPIS KNJIGE:
Knjiga „Sirova hrana“ autorke Mihaele Brijak Devescovi predstavlja sveobuhvatan vodič u svet sirove ishrane, koji spaja praktične savete, inspirativne recepte i bogatu filozofiju zdravog načina života. Ovo delo namenjeno je svima koji žele da unaprede svoje zdravlje, povećaju nivo energije i usvoje održive prehrambene navike uz pomoć sirove hrane, dok istovremeno uživaju u neodoljivim ukusima.
Autorka sa velikim entuzijazmom uvodi čitaoce u temelje sirove ishrane, objašnjavajući kako jednostavne promene u načinu ishrane mogu doneti značajne koristi za telo i um. Knjiga se ne fokusira samo na prednosti konzumiranja sirove hrane, već detaljno opisuje korake za prelazak na ovakav način ishrane, pružajući podršku i smernice za suočavanje s potencijalnim izazovima tokom ovog procesa.
Jedan od najvećih aduta knjige su izuzetno kreativni recepti koji dokazuju da sirova ishrana nije monotona ili ograničavajuća. Autorka pokazuje kako je moguće pripremiti raznovrsna i ukusna jela koristeći sirove sastojke, uključujući rezance od tikvica sa kremastim sosom od indijskog oraha, sirove pice, raznovrsne zdrave namaze, pa čak i dekadentne torte koje zadržavaju nutritivne vrednosti svakog sastojka. Svaki recept je pažljivo osmišljen kako bi se zadovoljili svi ukusi, od slanih do slatkih, dok istovremeno pruža maksimalnu nutritivnu vrednost.
Pored recepata, knjiga obiluje savetima o izboru namirnica, tehnikama pripreme sirove hrane, kao i o pravilnom balansiranju obroka kako bi se obezbedila optimalna ishrana. Autorka inspiriše čitaoce da istraže nove ukuse i tehnike, poput pripreme fermentisanih proizvoda, pravljenja zdravih grickalica ili kreiranja vizuelno privlačnih jela za posebne prilike.
Sirova hrana je knjiga koja ne samo da pruža informacije i recepte, već inspiriše čitaoce da promene svoj odnos prema hrani, uvodeći ih u svet kreativnosti i svesnog uživanja u svakom zalogaju. Bez obzira na to da li ste početnik u sirovoj ishrani ili već imate iskustva, ova knjiga će vam doneti mnoštvo korisnih ideja i motivaciju da zdrav način ishrane postane trajni deo vašeg života.
Br.strana: 238
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2017.
Izdavač: --
ISBN: 9788683825325
Cena: 2.200 rsd
potrebna količina:
Br.strana: 238
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2017.
Izdavač: --
ISBN: 9788683825325
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 11.706 rsd
Cena: 4.620 rsd
Cena: 2.592 rsd
Cena: 429 rsd
Cena: 4.173 rsd
Cena: 385 rsd
Cena: 220 rsd
Cena: 1.210 rsd
Cena: 660 rsd
Cena: 869 rsd
Cena: 2.585 rsd
Cena: 3.252 rsd
Cena: 1.100 rsd
Cena: 550 rsd
Knjige istog pisca
Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
vaučer za kupovinu od 2000 dinara!
