Savršeno zdravlje

Uvod :

’’Otkako sam, prije gotovo deset godina, napisao prvo izdanje knjige Savršeno zdravlje, u svijetu su se dogodile velike promjene. Zamisli da zdravlje nije samo odsutnost bolesti, da prirodni pristupi mogu oživjeti prirođen sustav iscjeljivanja te da ljudsko tijelo nije statična anatomska struktura, već mreža energije i informacija, prije deset godina doimale su se radikalno. No, danas opažamo da su te zamisli utkane u temeljno tkanje suvremenog viđenja bolesti i zdravlja, života i smrti. Izvješće koje je nedavno objavljeno u Glasniku Američke medicinske udruge otkriva da više od četrdeset posto Amerikanaca danas redovito pribjegava nekonvencionalnoj medicinskoj skrbi koja prekoračuje granica materijalističkog viđenja ljudskoga tijela. Na dva od tri medicinska fakulteta uvedeni su predmeti alternativne i komplementarne medicine. Uvidjevši da pacijenti zahtijevaju veći izbor i dostupnost, sve više osiguravajućih kuća i organizacija za upravljanje zdravstvenom skrbi pokriva troškove holističke medicinske skrbi.

Znanstvena je zajednica načinila zaokret od otvorenog odbacivanja i obezvrjeđivanja alternativnih iscjclitcljskih pristupa prema ozbiljnom istraživanju. Pretražite li bazu podataka Državne medicinske knjižnice, pronaći ćete više od četrdeset tisuća članaka o alternativnoj i komplementarnoj medicini te više od šesnaest tisuća članaka samo o biljnoj medicini. Meditacija, joga, masaža i prehrambeni pristupi sve se više prihvaćaju kao uobičajena sredstva iscjeljivanja. Izrazi gospina trava, ginko biloba i ehinaceja ušle su u svakidašnji rječnik, a gotovo svaka ljekarna u Americi nudi vlastiti program prirodnih lijekova.

Zahvaljujući sve većem broju časopisa i knjiga te Internetu, javnost ima besprimjeran pristup informacijama o zdravlju pa ljudi prihvaćaju sve više odgovornosti za vlastito zdravlje. Iako to može bili prijetnja konvencionalnoj medicinskoj zajednici, trend rasta samosvijesti i preuzimanja moći osobno shvaćam kao znak poboljšavanja osobnog i sveopćeg zdravlja.

U Chopra centru za boljitak u prelijepoj La Jolli u Kaliforniji stvorili smo blagotvorno ozračje za izravno istraživanje moći ajurvede te medicine uma i tijela. Osmislili smo tečajeve primjene načela i praksi holističke medicine na najučestalije zdravstvene probleme. U sklopu programa Čudesni počeci budućim roditeljima pružamo informacije i nadahnuće za njegovanje nerođene djece, zametaka bogova i boginja. Za poučavanje toga programa osposobili smo instruktore širom svijeta, što pomaže stvoriti novi naraštaj zdravih, osviještenih bića.

Instruktori duh/tijelo medicine sa svakog kontinenta u Chopra centru obučeni su poučavati tečaj Stvaranja zdravlja, naš prvi tečaj o medicini uma i tijela te ajurvedi. Širom svijeta djeluje više od pet stotina ovlaštenih učitelja meditacije primordijalnog zvuka, našega programa za ublažavanje stresa koji omogućuje izravan doživljaj unutarnjeg polja energije i kreativnosti. Povratak potpunosti, naš tečaj za ljude suočene s rakom, imao je preobražajno djelovanje na ljude suočene s tom ginko biloba i ehinaceja ušle su u svakidašnji rječnik, a gotovo svaka ljekarna u Americi nudi vlastiti program prirodnih lijekova.

Zahvaljujući sve većem broju časopisa i knjiga te Internetu, javnost ima besprimjeran pristup informacijama o zdravlju pa ljudi prihvaćaju sve više odgovornosti za vlastito zdravlje. Iako to može bili prijetnja konvencionalnoj medicinskoj zajednici, trend rasta samosvijesti i preuzimanja moći osobno shvaćam kao znak poboljšavanja osobnog i sveopćeg zdravlja.

U Chopra centru za boljitak u prelijepoj La Jolli u Kaliforniji stvorili smo blagotvorno ozračje za izravno istraživanje moći ajurvede te medicine uma i tijela. Osmislili smo tečajeve primjene načela i praksi holističke medicine na najučestalije zdravstvene probleme. U sklopu programa Čudesni počeci budućim roditeljima pružamo informacije i nadahnuće za njegovanje nerođene djece, zametaka bogova i boginja. Za poučavanje toga programa osposobili smo instruktore širom svijeta, što pomaže stvoriti novi naraštaj zdravih, osviještenih bića.

Instruktori duh/tijelo medicine sa svakog kontinenta u Chopra centru obučeni su poučavati tečaj Stvaranja zdravlja, naš prvi tečaj o medicini uma i tijela te ajurvedi. Širom svijeta djeluje više od pet stotina ovlaštenih učitelja meditacije primordijalnog zvuka, našega programa za ublažavanje stresa koji omogućuje izravan doživljaj unutarnjeg polja energije i kreativnosti. Povratak potpunosti, naš tečaj za ljude suočene s rakom, imao je preobražajno djelovanje na ljude suočene s tom izazovnom bolešću. Programi za ljude s problemom kroničnog umora, za žene u menopauzi i za one koji se bore sa suvišnim kilogramima pomogli su tisućama ljudi ostvariti prirođeni potencijal svjesnog preobražavan)a vlastitoga života. Tijekom proteklog desetljeća mnogo sam puta opazio snažne utjecaje pristupa opisanih u knjizi Savršeno zdravlje.

Bilo mi je veliko zadovoljstvo svjedočiti promjenama koje su se događale u svjetskoj svijesti. Živimo u jeku revolucije koja će zauvijek promijeniti naše viđenje svijeta i samih sebe. Bezvremena mudrost ajurvede i najnaprednije teorije suvremene fizike upućuju na dublju stvarnost koja nas potiče shvatiti univerzum kao vječno, beskrajno polje potencijala kojemu možemo pristupiti u svrhu iscjeljivanja i preobrazbe. To je osnovna poruka knjige Savršeno zdravlje.

Ovo dopunjeno izdanje sadrži određene važne promjene.

Opisao sam nove tehnike iscjeljivanja koje uspješno primjenjujemo s pacijentima u Chopra centru. Predstavio sam tehnike vođene vizualizacije i meditacije koje mogu pružiti izravno iskustvo proširene svijesti, ključ promjene viđenja vlastitoga tijela. Nudim vam suptilne cjelovite pristupe svjesnom povezivanju s vlastitim stanicama, tkivima i organima. Učenje utjecanja na takozvane "autonomne" funkcije važno je za stvaranje i održavanje savršenog zdravlja. Dopunio sam i dijelove o prehrani i biljnim lijekovima s naglaskom na zdravoj, uravnoteženoj prehrani. U današnje vrijeme nastojanja održavanja zdravlja pomoću dodataka prehrani važno je imati na umu temeljnu, zdravstveno blagotvornu vrijednost uravnoteženog prehrambenog programa. Ajurvedska prehrana, opisana u knjizi Savršeno zdravlje, odlikuje se jednostavnošću, profinjenošću i izvrsnošću. Uveo sam i nove reference iz sve većega broja znanstvenih i straživanja interakcije uma i tijela u zdravlju i bolesti. Veliko mi je zadovoljstvo vidjeti objektivnu dokumentaciju tisućljetnih zdravstvenih načela i praksi. Objasnio sam i proširene načine krijepljenja tijela putem pet osjetila koji obuhvaćaju iscjeljujući zvuk, dodir, vid, okus i miris u cilju oživljavanja unutarnje tjelesne ljekarne. Temeljem spoznaje da je okružje produžetak našega tijela, uvrstio sam i zabavne vježbe za oživljavanje povezanosti naših unutarnjih i vanjskih svjetova. Sve u svemu, ovo izdanje knjige Savršeno zdravlje osmišljeno je lako da bude praktično, lako razumljivo i vrlo lako primjenjivo.

I dalje istražujući iscjeljivanje, potpuno sam uvjeren d a j e istinsko zdravlje mnogo više od izostanka abnormalnih laboratorijskih nalaza, pa čak i više od optimalne povezanosti uma i tijela. Zdravlje je zapravo više stanje svijesti. Glasoviti vedski mudraci tisućljećima su tvrdili da je svrha skrbi za tijelo podržavanje stanja poznatog kao prosvijetljenost. Naša unutarnja uporišna točka u lom stanju prelazi s ega na duh, pa uviđamo da su znalac, proces spoznavanja i ono što se spoznaje jedno te isto. Kad se prisjetimo da smo neograničena bića privremeno zamaskirana u pojedince, granice vremena i prostora postaju promjenjive. To stanje potpunosti čini temelj svakog iscjeljivanja. To je stanje savršenog zdravlja. Zahvalan sam na mogućnosti da vas dopratim do tog mjesta koje nije daleko od vašega trenutnog boravišta.’’