Supergeni
OPIS KNJIGE:
Medicina se stalno razvija i dolazi do novih otkrića. Na području genetike ustanovljeno je da geni sa kojima smo se rodili nisu statični, već dinamični, jer postaju naši saveznici u procesu našeg ličnog preobražaja.
Ponašanje vaših gena zavisi od vaših životnih navika koje mogu znatno poboljšati vaše zdravlje i uopšte način života. 5% oboljenja vezano je sa promenama u genima, dok je 95% posledica nezdravog i nekvalitetnog života.
Ova knjiga pomoći će vam da naučite kako da utičete na svoje gene i da ne dozvolite da vas staro verovanje ,,to je genetski" spreči da poboljšate svoj život.
SADRZAJ:
Uvod: Dobri geni, loši geni i supergeni 11
Zašto supergeni? Nužnost kao odgovor 16
PRVI DEO:
NAUKA 0 TRANSFORMACIJI 25
Kako da promenite svoju budućnost: Dolazak epigenetike 35
Za bolja sećanja 50
Od adaptacije do transformacije 56
Novi moćni igrač: mikrobiom 75
DRUGI DEO:
ŽIVOTNIIZBORI ZA POSTIZANJE RADIKALNOG FIZIČKOG I DUHOVNOG BLAGOSTANJA 95
Ishrana: Oslobodite se zapaljenja 114
Stres: Skriveni neprijatelj 137
Vežbanje: Sprovedite dobre namere u delo 149
Meditacija: Središte našeg fizičkog i duhovnog blagostanja 160
San: Misterija (i dalje) bez koje se ne može 173
Emocije: Kako da se osećate ispunjeno 186
TREĆI DEO:
POVEDITE SVOJU EVOLUCIJU 209
Mudrost tela 211
Svesna evolucija 229
Epilog: Vaše pravo lice 252
Dodaci 256
Genetski znaci složenih bolesti 257
Veliki paradoks DNK 268
Epigenetika i karcinom 277
Zahvalnost 287
Indeks 290
Cena: 1.188 rsd
potrebna količina:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 799 rsd
Cena: 1.188 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 1.540 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 2.875 rsd
Cena: 858 rsd
Cena: 990 rsd
Cena: 1.056 rsd
Cena: 1.188 rsd
Cena: 858 rsd
Cena: 1.188 rsd
Cena: 924 rsd
Cena: 1.518 rsd