Izborite se sa stresom
OPIS KNJIGE:
Nema ničeg goreg od osećanja da vam se život otrgao kontroli, i upravo to osećanje može u velikoj meri da naškodi vašem zdravlju. Hronični stres dovodi se u vezu s gotovo svim zdravstvenim poremećajima, bili oni teži ili lakši, od infarkta i raka, preko moždanog udara, do psorijaze. Evo knjige koja će vam pomoći da pobedite stres – u svakoj oblasti života!
Saznajte:
• kojem tipu ličnosti pripadate i kako to utiče na donošenje odluka i način ponašanja;
• kako da se dobro naspavate kad vas stres drži u budnom stanju;
• zbog čega vam telesne vežbe mogu pomoći da se osećate zadovoljno i opušteno – sve je to u vezi s „hormonima sreće“;
• dokazana je veza između ishrane i raspoloženja – šta da jedete i pijete da biste ostali pozitivni i smireni;
• kako voditi pravne sporove, kako savladati porodični život, uživati u omiljenim aktivnostima i stvoriti miran, harmoničan dom;
• koje organizacije vam mogu pomoći – kome se obratiti za pomoć kad iskrsnu problemi koje ne možete sami da rešite.
Uz obilje praktičnih saveta iz pera vodećih medicinskih stručnjaka, ovaj jedinstveni priručnik pomoći će vam da izbacite stres iz života i sačuvate dobro zdravlje za vreme koje dolazi!
Uskoro u prodaji
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 890 rsd
Cena: 550 rsd
Cena: 1.155 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 690 rsd
Cena: 3.300 rsd
Cena: 3.000 rsd
Cena: 4.026 rsd
Cena: 4.297 rsd
Cena: 1.990 rsd
Cena: 2.596 rsd
Cena: 4.275 rsd
Cena: 880 rsd
Cena: 946 rsd
Knjige istog pisca
Cena: 1.399 rsd
Cena: 990 rsd
Cena: 880 rsd
Cena: 980 rsd
Cena: 385 rsd
Cena: 349 rsd
Cena: 449 rsd
Cena: 599 rsd
Cena: 690 rsd
Cena: 599 rsd
Cena: 299 rsd
Cena: 2.290 rsd
Cena: 1.089 rsd
Cena: 999 rsd