• Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
    • Čuvaj leđa
    Čuvaj leđa

    Čuvaj leđa

    Ken Hansraj

    OPIS KNJIGE:

    Knjiga "Čuvaj leđa" dr. Kana Hansraja predstavlja sveobuhvatan vodič za zdravlje kičme, osmišljen da vam pomogne da se oslobodite bolova u leđima bez lekova ili operacija. Kroz jednostavan, naučno potkrepljen program koji se sastoji od devet strategija, Hansraj vas vodi korak po korak kroz promene u svakodnevnim navikama koje značajno utiču na fleksibilnost i snagu leđa. Od pravilnog držanja, dubokog disanja, i usvajanja aktivnog načina života do vežbi, ishrane, kvalitetnog sna i razvijanja pozitivnog stava, svaka tehnika ima za cilj da olakša bol i unapredi zdravlje kičme. Hansraj vas kroz praktične savete uvodi u svet zdravih navika koje možete održavati dugoročno, pružajući vam alate da podržite svoje telo i osigurate snažniju i gipkiju kičmu za budućnost.

    Više detalja

    Br.strana: 336

    Povez: mek

    God.izdanja: 2024.

    Izdavač: Planetopija

    Zemlja porekla: Hrvatska

    ISBN: 978-953-257-574-3

    Dostupnost: Isporuka za 3 do 4 nedelje
    Šifra: 242630
    Cena: 5.179 rsd

    potrebna količina:

    Odaberite izdanje:

    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
    - preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

    postavi pitanjepostavite pitanje

    Br.strana: 336

    Povez: mek

    God.izdanja: 2024.

    Izdavač: Planetopija

    Zemlja porekla: Hrvatska

    ISBN: 978-953-257-574-3

    Dostupnost: Isporuka za 3 do 4 nedelje
    Komentari čitalaca

  •