Cjelokupan trening za mlade pobjednike
OPIS KNJIGE:
U knjizi se nalazi više od sto ilustrovanih vežbi brzine, fleksibilnosti, snage, izdržljivosti i koordinacije za dob od 6 do 18 godina, kao i opisi treninga za pojedine sportove poput atletike, košarke, fudbala, plivanja, gimnastike, odbojke, tenisa itd.
Modeli treninga koji se nalaze u knjizi odnose se na tri glavna nivoa razvoja čoveka: pretpubertet, pubertet i postpubertet.
Prva dva poglavlja pružaju informacije o anatomskim, psihičkim i telesnim transformacijama dečjeg iskustva tokom rasta i razvoja.
Od trećeg do sedmog poglavlja raspravlja se o treningu fleksibilnosti, koordinacije, brzine, snage i izdržljivosti.
Svako od poglavlja sadrži savete i upustva za osmišljavanje treninga, kao i detaljne opise vežbi i igre.
Osmo poglavlje razmatra o tome kada je pravo vreme da se mladi sportista uključi u organizovanim takmičenjima, kao i o načinima na koje roditelji i treneri mogu pravilno voditi takmičenje i trening da bi osigurali da njihovi sportisti steknu pozitivna iskustva.
Poslednje poglavlje sažima sve informacije koje ste pročitali u prethodnim u dugoročne planove treninga za deset različitih sportova.
Br.strana: 220
Povez: meki
Izdavač: Sportska knjiga
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 953-6730-11-1
Cena: 3.847 rsd
potrebna količina:
Br.strana: 220
Povez: meki
Izdavač: Sportska knjiga
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 953-6730-11-1
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
![Srbija zemlja košarke Srbija zemlja košarke](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239341a0.jpg)
Cena: 990 rsd
![Atletski dragulji Srbije 2 Atletski dragulji Srbije 2](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0239/p238984a0.jpg)
Cena: 2.750 rsd
![Utakmica života Utakmica života](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0238/p237477a0.jpg)
Cena: 950 rsd
![Konji: priručnik za negu konja i ponija Konji: priručnik za negu konja i ponija](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0232/p231628a0.jpg)
Cena: 2.420 rsd
![Fudbal na nizbrdici Fudbal na nizbrdici](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0217/p216822a0.jpg)
Cena: 1.090 rsd
![Kako postati bolji fudbaler Kako postati bolji fudbaler](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0217/p216393a0.jpg)
Cena: 1.650 rsd
![Piksi: Sve za deset Piksi: Sve za deset](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0213/p212864a0.jpg)
Cena: 950 rsd
![69 joga položaja: Postupak, efekti i mere opreza 69 joga položaja: Postupak, efekti i mere opreza](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0209/p208441a0.jpg)
Cena: 1.320 rsd
![Sportski koktel Sportski koktel](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0209/p208179a0.jpg)
Cena: 880 rsd
![Deset crnogorskih planina i... mi Deset crnogorskih planina i... mi](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0206/p205437a0.jpg)
Cena: 1.650 rsd
![Svetska prvenstva u fudbalu 1-6 Svetska prvenstva u fudbalu 1-6](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0206/p205235a0.jpg)
Cena: 5.830 rsd
![Priče o jugoslovenskom fudbalu 1945-1991 Priče o jugoslovenskom fudbalu 1945-1991](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0205/p204682a0.jpg)
Cena: 1.540 rsd
![Transformacija motoričkog statusa rekreativaca Transformacija motoričkog statusa rekreativaca](https://www.korisnaknjiga.com/photo/nobooka.jpg)
Cena: 660 rsd
![In Medijas (Res) Nesan In Medijas (Res) Nesan](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0204/p203408a0.jpg)
Cena: 16.500 rsd