Zdravo i slasno bez glutena
OPIS KNJIGE:
Želite li da obradujete svoje najdraže laganim, a slasnim obrokom?
Ili Vi i neko iz Vašeg okruženja ima intoleranciju na gluten?
Možda samo želite da promenite ustaljeni način ishrane i probate nešto drugačije, a zdravo?
Zbirka recepata Zdravo i slasno bez glutena Helene Jakoliš je tada knjiga za Vas.
Autorka je, nakon ličnog iskustva sedmogodišnje borbe sa zdravstvenim problemima, došla do dijagnoze celijakije i saznanja da više od 80 odsto hrane koju je do tada jela ne sme više jesti. Odlučila je da je to ne sputava u životu i da hrana koju jede ne mora biti jednolična i bezukusna, već ukusna i puna nutrijenata, te je počela sama da eksperimentiše sa namirnicama.
Eksperimentisanje u kuhinji podstaklo ju je da podeli svoje recepte, kako bi i drugi mogli da uživaju u ukusnim obrocima, bez obzira što imaju neku alergiju na namirnice i pokrenula je svoj blog Zdravo i slasno, a zatim napisala i knjigu istog imena, u kojoj je sakupila stotinu recepata za spremanje zdravih i slasnih recepata za osvežavajuće sokove i smutije, ponudila je različite ideje za zdrav doručak, zatim za pečene kolače, sirove torte i različite druge slatkiše, kao i za zdrave sladolede, a sve bez glutena, jaja i mlečnih proizvoda, kako bi ljudi poput nje mogli da jedu i ne brinu da li će imati zdravstvenih problema nakon svakog obroka.
Na početku knjige autorka objašnjava koje namirnice koristi, koje prirodne zaslađivače, kako namakati orašaste plodove i semenke, koje namirnice se mogu i sa kojima menjati u receptima, kao i na kojim aparatima sprema obroke i tako nas uvodi u svoj svet i priprema za nastavak knjige i recepte koji slede.
U knjizi je i veliki broj fotografija pripremljenih jela, koje je autorka sama fotografisala, a na kraju knjige nalazi se tabela bezglutenskih vrsta brašna, kao i tekst o glutenu i bezglutenskoj ishranih.
Recepte iz ove knjige mogu spremati sebi i bližnjima i oni koji nemaju intoleranciju na navedene namirnice, a žele zdravo i raznovrsno da se hrane.
Br.strana: 272
Povez: tvrd
God.izdanja: 2016.
Izdavač: Tragom
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789535763741
Cena: 4.300 rsd
potrebna količina:
Br.strana: 272
Povez: tvrd
God.izdanja: 2016.
Izdavač: Tragom
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789535763741
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
![Učim i igram se: Nova godina - igra pamćenja Učim i igram se: Nova godina - igra pamćenja](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0206/p205994a0.jpg)
Cena: 499 rsd
![Kako da nacrtate irvase i druga novogodišnja stvorenja Kako da nacrtate irvase i druga novogodišnja stvorenja](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0206/p205992a0.jpg)
Cena: 799 rsd
![Mudar roditelj - Srećan tinejdžer Mudar roditelj - Srećan tinejdžer](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0205/p204704a0.jpg)
Cena: 1.099 rsd
![Boje drugarstva Boje drugarstva](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0203/p202787a0.jpg)
Cena: 950 rsd
![Đulići / Đulići uveoci Đulići / Đulići uveoci](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0203/p202721a0.jpg)
Cena: 399 rsd
![Pripovetke Pripovetke](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0203/p202720a0.jpg)
Cena: 605 rsd
![Srpske ljubavne pesme Srpske ljubavne pesme](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0203/p202719a0.jpg)
Cena: 399 rsd
![Zabavite se kod kuće Zabavite se kod kuće](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0202/p201469a0.jpg)
Cena: 699 rsd
![Za zlato rđa ne prianja, komplet lektire za drugi razred osnovne škole (meki povez) Za zlato rđa ne prianja, komplet lektire za drugi razred osnovne škole (meki povez)](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0181/p180140a0.jpg)
Cena: 699 rsd
![Medved Rajko i pčela Darko Medved Rajko i pčela Darko](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0178/p177441a0.jpg)
Cena: 1.299 rsd
![Lektira za četvrti razred osnovne škole - Komplet (meki povez) Lektira za četvrti razred osnovne škole - Komplet (meki povez)](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0163/p162441a0.jpg)
Cena: 1.595 rsd
![Mali šampioni: Ljudsko telo Mali šampioni: Ljudsko telo](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0162/p161384a0.jpg)
Cena: 1.299 rsd
![Mali pravopisni vodič, drugo izdanje Mali pravopisni vodič, drugo izdanje](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0159/p158680a0.jpg)
Cena: 660 rsd
![Baš, baaaš strašna noć Baš, baaaš strašna noć](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0148/p147659a0.jpg)
Cena: 740 rsd