• Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
  • Vizionarski vodič za svesno sanjanje
    Vizionarski vodič za svesno sanjanje

    Vizionarski vodič za svesno sanjanje

    Metod za rad sa dubokim stanjima snova

    Vodič koji će vas korak po korak uvesti u veštine lucidnog sanjanja i omogućiti da rad sa snovima iskoristite za lični razvoj i transformaciju

    • Opširno prikazuje alate i prakse za početni, srednji i napredni nivo svrhovitog rada sa lucidnim snovima i pokazuje kako snovi mogu oblikovati našu svesnu realnost ako ih uključimo u svakodnevni život
    • Nudi smernice za prevazilaženje mentalnih ili fizičkih prepreka, uključujući i metode za zaustavljanje paralize sna
    • Ispituje suplemente koji pospešuju praksu lucidnih snova i doprinose živopisnosti i prisećanju snova
    Snovi su naš portal za ulazak u sopstvenu psihu. Kroz lucidne snove – kada ste u stanju aktivne svesnosti dok spavate – vi možete pristupiti podsvesnom umu i komunicirati sa njim, time pospešujući samosvesnost, lični razvoj i transformaciju.
    Kroz svoj vodič za rad sa snovima, Li Adams nam korak po korak predstavlja alate i tehnike za podsticanje, pamćenje i upotrebu lucidnih snova za lični razvoj kao i za to kako imati velike snove koji ostvaruju trajan uticaj. Nakon pregleda istorije lucidnih snova, on nam predstavlja isprobane, osnovne prakse kojima možete započeti ovaj rad – prakse pre sna, tokom sna i nakon snova.
    Nadovezujući se na jungovsku analitičku psihologiju, skorija istraživanja u neuronauci i godine lične prakse rada sa snovima, Adams potom opširno opisuje metode srednjeg i naprednog nivoa koje pospešuju svrhovit rad sa snovima, kao što je tehnika lucidnih snova izazvanih buđenjem (WILD), pri čemu zaspite dok ste svesni a zatim svoju aktivnu svesnost prenesete u stanje snova. On takođe istražuje saputnike u snu, simbole nesvesnog uma, tumačenje snova i rad sa senkom našeg bića. On ispituje kako snovi mogu oblikovati našu svesnu realnost ako uključimo njih ili njihove simbole u život na javi. Ispituje i suplemente koji pospešuju praksu lucidnih snova,
    poboljšavaju prisećanje snova i doprinose živopisnosti snova, kao što su alfa-GPC, 5-HTP, Silene undulata, crni pelin, pečurka lavlja griva i galantamin.
    Uz ovaj praktični vodič, pobudićete sposobnost svog uma da osvestite sopstvene snove i preuredite svoj svet tako da bude usklađeniji sa vašim unutrašnjim bićem.

    SADRŽAJ:

    POZIV NA HEROJEVO PUTOVANJE …………………………………………. 13
    KAKO KORISTITI OVU KNJIGU…………………………………………………. 16
    Deo I
    SNEVAČ I SAN
    ZAŠTO LUCIDNI SNOVI? ………………………………………………. 21
    ŠTA SU LUCIDNI SNOVI? …………………………………………………21
    ZAŠTO LUCIDNI SNOVI?……………………………………………………………….. 22
    ŠTA OČEKIVATI U LUCIDNOM SNU ……………………………………………. 24
    RAZUMEVANJE TELA……………………………………………………… 25
    REALIZAM……………………………………………………………………. 25
    SVEST…………………………………………………………………………….. 27
    PUT „PREKO“………………………………………………………………. 27
    SVEST JE FIZIČKA…………………………………………………………….. 28
    STANJA SVESTI………………………………………………………………. 31
    UČENJE I MODULACIJA SVESTI MOZGA…………………………………… 33
    SVEST JE PSIHOSPIRITUALNA…………………………………………… 34
    SVEST JE FILOZOFIJA………………………………………………………… 35
    SVESNOST ………………………………………………………………. 37
    PRIPREMA ZA SAN………………………………………………………….. 37
    ŠTA JE SVESNOST?………………………………………………………… 38
    SVESNA PAŽNJA…………………………………………………………….. 39
    KAKO VEŽBATI SVESNOST………………………………………………. 40
    KVALITETAN ODMOR…………………………………………………………42
    DNEVNE NAVIKE ZA BOLJI SAN………………………………………………….. 43
    VEČERNJA RUTINA ZA DOBAR SAN…………………………………………….46
    PARALIZA SNA I PAMĆENJE ……………………………………………….49
    PREPREKA JE PUTOKAZ ……………………………………………………49
    ŠTA JE PARALIZA SNA?……………………………………………………..50
    NAČINI ZAUSTAVLJANJA PARALIZE SNA……………………………………51
    MOĆ PARALIZE SNA………………………………………………………………52
    PARALIZA SNA VIĐENA U DRUGOM SVETLU……………………………53
    PAMĆENJE I PRISEĆANJE SNA…………………………………………….54
    DUGOROČNA POTENCIJACIJA………………………………………………..54
    HIPOTEZA O AKTIVACIJI I SINTEZI……………………………………………..55
    PILULA ZA PRISEĆANJE SNOVA?…………………………………………..57
    Deo II
    LUCIDNI SNOVI: OSNOVNE TEHNIKE
    PREVAZILAŽENJE SIMULACIJE ……………………………..61
    NIVOI LUCIDNIH SNOVA………………………………………………………..62
    HAJDE DA BUDEMO LUCIDNI ………………………………………………..64
    OSNOVE………………………………………………………………………64
    PROCES: SEDAM KORAKA……………………………………………………65
    PRISEĆANJE SNOVA ……………………………………………………..68
    LAK NIVO…………………………………………………………………………….69
    SREDNJI NIVO……………………………………………………………….71
    STRUČNI NIVO…………………………………………………………..72
    DNEVNI RITUAL…………………………………………………………..75
    LUCIDNI SNOVI NA MILD NAČIN ………………………………………………….77
    KAKO TO OSTVARITI…………………………………………………….78
    PROBUDITE SE ZA SPAVANJE ………………………………………….80
    METODA „PROBUDITE SE ZA SPAVANJE“ (WBTB)…………………….81
    WILD TEHNIKA……………………………………………………………….83
    DODATNE TEHNIKE I LUCIDNA STANJA………………………………….83
    IZAZOV………………………………………………………………………..83
    TEHNIKA………………………………………………………………………..84
    PARALIZA SNA I STANJE PRAZNINE…………………………………………….86
    AKTIVNA MAŠTA…………………………………………………………….86
    PROVERE REALNOSTI………………………………………………………….88
    JESTE LI BUDNI?……………………………………………………………..88
    KAKO IZVRŠITI PROVERE REALNOSTI……………………………………….89
    MOĆ EMOCIONALNE ENERGIJE………………………………………………….90
    VANTELESNA ISKUSTVA…………………………………………………………91
    ZAKORAČITI U NOVU SVESNOST……………………………………………….91
    ČEMU SVE TO?…………………………………………………………………92
    ŠTA TO BI?……………………………………………………………………93
    PROCES ZA USPEH U ŠEST KORAKA………………………………….94
    DALJA RAZMATRANJA…………………………………………………..98
    Deo III
    RAD SA SNOVIMA
    SAGLEDAVANJE POTENCIJALA LUCIDNIH SNOVA ………………101
    OPASNOSTI LUCIDNIH SNOVA…………………………………………………..102
    NOĆNE MORE I ZASTRAŠUJUĆA ISKUSTVA……………………………102
    PROSVETLJENJE………………………………………………………..103
    PUTOVANJE U DRUGE SVETOVE………………………………………………..104
    TRADICIONALNA UPOTREBA LUCIDNIH SNOVA…………………104
    NESVESNA KOMUNIKACIJA………………………………………………………..105
    RAZLIČITA ISKUSTVA SA SNOVIMA…………………………………………..105
    VODIČI I ČUVARI SNA ……………………………………………….107
    MALOUMNI……………………………………………………………..107
    INTELIGENTNI…………………………………………………………….108
    ČUVARI……………………………………………………………………109
    SIMBOLI…………………………………………………………………….111
    KLJUČ DO NESVESNOG ………………………………………………111
    OŽIVLJAVANJE SIMBOLA IZ SNA………………………………………………..113
    OD BLEFIRANJA DO KREIRANJA………………………………………………..115
    TUMAČENJE SNOVA ………………………………………………..117
    ISTORIJA I PRAKSA ……………………………………………………..117
    SAVREMENO TUMAČENJE SNOVA:
    KRATAK PREGLED…………………………………………………..117
    TAO TUMAČENJA SNOVA………………………………………………….119
    SNOVI SU VIŠESLOJNI………………………………………………………120
    PODSETNIK ZA TUMAČENJE SNOVA………………………………………122
    SAPUTNICI U SNU ……………………………………………………………123
    MENTORI, VODIČI, PRIJATELJI………………………………………………….123
    MENTORI……………………………………………………………………….123
    KNJIGE I MATERIJAL SA INTERNETA………………………………………..124
    VODIČI KROZ SAN…………………………………………………….126
    PRIJATELJI………………………………………………………………..127
    GRUPE ZA TUMAČENJE SNOVA………………………………………………….128
    Deo IV
    PUTOVANJE SNEVAČA
    SENKA ………………………………………………..133
    SUOČAVANJE SA MRAČNIJIM VODIČIMA U SNU…………………133
    ZOV AVANTURE ……………………………………………………..139
    PORTAL KA DUBINI………………………………………………………..141
    STVARANJE SVETA U LIMINALNOM PROSTORU …………………..142
    U OPASNIM VODAMA …………………………………………………..145
    PUT IZAZOVA …………………………………………………………148
    EMOCIJE KAO VODILJE………………………………………149
    ANIMA …………………………………………………………….151
    SUSRET SA BOGINJOM ……………………………………………..151
    ANIMUS ……………………………………………………………….155
    POMIRENJE SA OCEM KROZ ISKUPLJENJE…………………………….155
    NAGRADA………………………………………………………………….158
    PREISPITIVANJE………………………………………………………..158
    DEO V
    NAPREDAN ALAT I SUPLEMENTI ZA LUCIDNE SNOVE
    SUPLEMENTI ZA LUCIDNE SNOVE…………………………………………….165
    ODAKLE POČETI……………………………………………………….166
    KOMPLETAN SPISAK…………………………………………………………..169
    DODATNI SAVETI, PLANOVI I RECEPTI ……………………………………182
    ZA DOBAR ODMOR TOKOM NOĆI……………………………………………183
    ZA LUCIDNE SNOVE………………………………………………………184
    ZA NAPREDNE LUCIDNE SNOVE……………………………………………….184
    ZA BOLJE PAMĆENJE I KOGNITIVNU FUNKCIJU ………………….185
    GALANTAMIN ………………………………………………………………..186
    SVETI GRAL LUCIDNIH SNOVA? ……………………………………………….186
    ŠTA JE GALANTAMIN?……………………………………………………..186
    GALANTAMIN U LUCIDNIM SNOVIMA…………………………………..187
    SNOVI UZ GALANTAMIN……………………………………………….187
    NUSPOJAVE KORIŠĆENJA GALANTAMINA…………………………….188
    LUCIDNI SNOVI I TEHNOLOGIJA ………………………………………………190

    EPILOG …………………………………………………..193
    BLAGOSLOV ZA PUTNIKA …………………………………………….193
    BIBLIOGRAFIJA…………………………………………………….195
    O AUTORU …………………………………………………….201

    Vise detalja
    Šifra: 215768
    990 rsd

    potrebna količina:


    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
    - preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

    postavi pitanjepostavite pitanje

    OPIS KNJIGE
    Metod za rad sa dubokim stanjima snova

    Vodič koji će vas korak po korak uvesti u veštine lucidnog sanjanja i omogućiti da rad sa snovima iskoristite za lični razvoj i transformaciju

    • Opširno prikazuje alate i prakse za početni, srednji i napredni nivo svrhovitog rada sa lucidnim snovima i pokazuje kako snovi mogu oblikovati našu svesnu realnost ako ih uključimo u svakodnevni život
    • Nudi smernice za prevazilaženje mentalnih ili fizičkih prepreka, uključujući i metode za zaustavljanje paralize sna
    • Ispituje suplemente koji pospešuju praksu lucidnih snova i doprinose živopisnosti i prisećanju snova
    Snovi su naš portal za ulazak u sopstvenu psihu. Kroz lucidne snove – kada ste u stanju aktivne svesnosti dok spavate – vi možete pristupiti podsvesnom umu i komunicirati sa njim, time pospešujući samosvesnost, lični razvoj i transformaciju.
    Kroz svoj vodič za rad sa snovima, Li Adams nam korak po korak predstavlja alate i tehnike za podsticanje, pamćenje i upotrebu lucidnih snova za lični razvoj kao i za to kako imati velike snove koji ostvaruju trajan uticaj. Nakon pregleda istorije lucidnih snova, on nam predstavlja isprobane, osnovne prakse kojima možete započeti ovaj rad – prakse pre sna, tokom sna i nakon snova.
    Nadovezujući se na jungovsku analitičku psihologiju, skorija istraživanja u neuronauci i godine lične prakse rada sa snovima, Adams potom opširno opisuje metode srednjeg i naprednog nivoa koje pospešuju svrhovit rad sa snovima, kao što je tehnika lucidnih snova izazvanih buđenjem (WILD), pri čemu zaspite dok ste svesni a zatim svoju aktivnu svesnost prenesete u stanje snova. On takođe istražuje saputnike u snu, simbole nesvesnog uma, tumačenje snova i rad sa senkom našeg bića. On ispituje kako snovi mogu oblikovati našu svesnu realnost ako uključimo njih ili njihove simbole u život na javi. Ispituje i suplemente koji pospešuju praksu lucidnih snova,
    poboljšavaju prisećanje snova i doprinose živopisnosti snova, kao što su alfa-GPC, 5-HTP, Silene undulata, crni pelin, pečurka lavlja griva i galantamin.
    Uz ovaj praktični vodič, pobudićete sposobnost svog uma da osvestite sopstvene snove i preuredite svoj svet tako da bude usklađeniji sa vašim unutrašnjim bićem.

    SADRŽAJ:

    POZIV NA HEROJEVO PUTOVANJE …………………………………………. 13
    KAKO KORISTITI OVU KNJIGU…………………………………………………. 16
    Deo I
    SNEVAČ I SAN
    ZAŠTO LUCIDNI SNOVI? ………………………………………………. 21
    ŠTA SU LUCIDNI SNOVI? …………………………………………………21
    ZAŠTO LUCIDNI SNOVI?……………………………………………………………….. 22
    ŠTA OČEKIVATI U LUCIDNOM SNU ……………………………………………. 24
    RAZUMEVANJE TELA……………………………………………………… 25
    REALIZAM……………………………………………………………………. 25
    SVEST…………………………………………………………………………….. 27
    PUT „PREKO“………………………………………………………………. 27
    SVEST JE FIZIČKA…………………………………………………………….. 28
    STANJA SVESTI………………………………………………………………. 31
    UČENJE I MODULACIJA SVESTI MOZGA…………………………………… 33
    SVEST JE PSIHOSPIRITUALNA…………………………………………… 34
    SVEST JE FILOZOFIJA………………………………………………………… 35
    SVESNOST ………………………………………………………………. 37
    PRIPREMA ZA SAN………………………………………………………….. 37
    ŠTA JE SVESNOST?………………………………………………………… 38
    SVESNA PAŽNJA…………………………………………………………….. 39
    KAKO VEŽBATI SVESNOST………………………………………………. 40
    KVALITETAN ODMOR…………………………………………………………42
    DNEVNE NAVIKE ZA BOLJI SAN………………………………………………….. 43
    VEČERNJA RUTINA ZA DOBAR SAN…………………………………………….46
    PARALIZA SNA I PAMĆENJE ……………………………………………….49
    PREPREKA JE PUTOKAZ ……………………………………………………49
    ŠTA JE PARALIZA SNA?……………………………………………………..50
    NAČINI ZAUSTAVLJANJA PARALIZE SNA……………………………………51
    MOĆ PARALIZE SNA………………………………………………………………52
    PARALIZA SNA VIĐENA U DRUGOM SVETLU……………………………53
    PAMĆENJE I PRISEĆANJE SNA…………………………………………….54
    DUGOROČNA POTENCIJACIJA………………………………………………..54
    HIPOTEZA O AKTIVACIJI I SINTEZI……………………………………………..55
    PILULA ZA PRISEĆANJE SNOVA?…………………………………………..57
    Deo II
    LUCIDNI SNOVI: OSNOVNE TEHNIKE
    PREVAZILAŽENJE SIMULACIJE ……………………………..61
    NIVOI LUCIDNIH SNOVA………………………………………………………..62
    HAJDE DA BUDEMO LUCIDNI ………………………………………………..64
    OSNOVE………………………………………………………………………64
    PROCES: SEDAM KORAKA……………………………………………………65
    PRISEĆANJE SNOVA ……………………………………………………..68
    LAK NIVO…………………………………………………………………………….69
    SREDNJI NIVO……………………………………………………………….71
    STRUČNI NIVO…………………………………………………………..72
    DNEVNI RITUAL…………………………………………………………..75
    LUCIDNI SNOVI NA MILD NAČIN ………………………………………………….77
    KAKO TO OSTVARITI…………………………………………………….78
    PROBUDITE SE ZA SPAVANJE ………………………………………….80
    METODA „PROBUDITE SE ZA SPAVANJE“ (WBTB)…………………….81
    WILD TEHNIKA……………………………………………………………….83
    DODATNE TEHNIKE I LUCIDNA STANJA………………………………….83
    IZAZOV………………………………………………………………………..83
    TEHNIKA………………………………………………………………………..84
    PARALIZA SNA I STANJE PRAZNINE…………………………………………….86
    AKTIVNA MAŠTA…………………………………………………………….86
    PROVERE REALNOSTI………………………………………………………….88
    JESTE LI BUDNI?……………………………………………………………..88
    KAKO IZVRŠITI PROVERE REALNOSTI……………………………………….89
    MOĆ EMOCIONALNE ENERGIJE………………………………………………….90
    VANTELESNA ISKUSTVA…………………………………………………………91
    ZAKORAČITI U NOVU SVESNOST……………………………………………….91
    ČEMU SVE TO?…………………………………………………………………92
    ŠTA TO BI?……………………………………………………………………93
    PROCES ZA USPEH U ŠEST KORAKA………………………………….94
    DALJA RAZMATRANJA…………………………………………………..98
    Deo III
    RAD SA SNOVIMA
    SAGLEDAVANJE POTENCIJALA LUCIDNIH SNOVA ………………101
    OPASNOSTI LUCIDNIH SNOVA…………………………………………………..102
    NOĆNE MORE I ZASTRAŠUJUĆA ISKUSTVA……………………………102
    PROSVETLJENJE………………………………………………………..103
    PUTOVANJE U DRUGE SVETOVE………………………………………………..104
    TRADICIONALNA UPOTREBA LUCIDNIH SNOVA…………………104
    NESVESNA KOMUNIKACIJA………………………………………………………..105
    RAZLIČITA ISKUSTVA SA SNOVIMA…………………………………………..105
    VODIČI I ČUVARI SNA ……………………………………………….107
    MALOUMNI……………………………………………………………..107
    INTELIGENTNI…………………………………………………………….108
    ČUVARI……………………………………………………………………109
    SIMBOLI…………………………………………………………………….111
    KLJUČ DO NESVESNOG ………………………………………………111
    OŽIVLJAVANJE SIMBOLA IZ SNA………………………………………………..113
    OD BLEFIRANJA DO KREIRANJA………………………………………………..115
    TUMAČENJE SNOVA ………………………………………………..117
    ISTORIJA I PRAKSA ……………………………………………………..117
    SAVREMENO TUMAČENJE SNOVA:
    KRATAK PREGLED…………………………………………………..117
    TAO TUMAČENJA SNOVA………………………………………………….119
    SNOVI SU VIŠESLOJNI………………………………………………………120
    PODSETNIK ZA TUMAČENJE SNOVA………………………………………122
    SAPUTNICI U SNU ……………………………………………………………123
    MENTORI, VODIČI, PRIJATELJI………………………………………………….123
    MENTORI……………………………………………………………………….123
    KNJIGE I MATERIJAL SA INTERNETA………………………………………..124
    VODIČI KROZ SAN…………………………………………………….126
    PRIJATELJI………………………………………………………………..127
    GRUPE ZA TUMAČENJE SNOVA………………………………………………….128
    Deo IV
    PUTOVANJE SNEVAČA
    SENKA ………………………………………………..133
    SUOČAVANJE SA MRAČNIJIM VODIČIMA U SNU…………………133
    ZOV AVANTURE ……………………………………………………..139
    PORTAL KA DUBINI………………………………………………………..141
    STVARANJE SVETA U LIMINALNOM PROSTORU …………………..142
    U OPASNIM VODAMA …………………………………………………..145
    PUT IZAZOVA …………………………………………………………148
    EMOCIJE KAO VODILJE………………………………………149
    ANIMA …………………………………………………………….151
    SUSRET SA BOGINJOM ……………………………………………..151
    ANIMUS ……………………………………………………………….155
    POMIRENJE SA OCEM KROZ ISKUPLJENJE…………………………….155
    NAGRADA………………………………………………………………….158
    PREISPITIVANJE………………………………………………………..158
    DEO V
    NAPREDAN ALAT I SUPLEMENTI ZA LUCIDNE SNOVE
    SUPLEMENTI ZA LUCIDNE SNOVE…………………………………………….165
    ODAKLE POČETI……………………………………………………….166
    KOMPLETAN SPISAK…………………………………………………………..169
    DODATNI SAVETI, PLANOVI I RECEPTI ……………………………………182
    ZA DOBAR ODMOR TOKOM NOĆI……………………………………………183
    ZA LUCIDNE SNOVE………………………………………………………184
    ZA NAPREDNE LUCIDNE SNOVE……………………………………………….184
    ZA BOLJE PAMĆENJE I KOGNITIVNU FUNKCIJU ………………….185
    GALANTAMIN ………………………………………………………………..186
    SVETI GRAL LUCIDNIH SNOVA? ……………………………………………….186
    ŠTA JE GALANTAMIN?……………………………………………………..186
    GALANTAMIN U LUCIDNIM SNOVIMA…………………………………..187
    SNOVI UZ GALANTAMIN……………………………………………….187
    NUSPOJAVE KORIŠĆENJA GALANTAMINA…………………………….188
    LUCIDNI SNOVI I TEHNOLOGIJA ………………………………………………190

    EPILOG …………………………………………………..193
    BLAGOSLOV ZA PUTNIKA …………………………………………….193
    BIBLIOGRAFIJA…………………………………………………….195
    O AUTORU …………………………………………………….201

    Br.strana: 186

    Povez: meki

    God.izdanja: 2021.

    Izdavač: Esotheria

    ISBN: 9788673486208

    Komentari čitalaca

  • Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
    vaučer za kupovinu od 2000 dinara!

    KorisnaKnjiga.com koristi cookije kako bi prilagodila sajt korisniku i analizirala prikazani sadžaj.
    Podaci o identitetu korisnika se ne prikupljaju, već samo informacije o posećenosti koje dalje naši partneri obrađuju. Više informacija.