Vaš džepni terapeut

Name: Vaš džepni terapeut
Author: Eni Zimerman

OPIS KNJIGE:

"Vaš džepni terapeut" autorke Eni Zimerman donosi vam sveobuhvatan vodič za prevazilaženje emocionalnih izazova i uspostavljanje trajnog mentalnog blagostanja. Oslanjajući se na bogato iskustvo stečeno tokom godina rada kao psihoterapeutkinja i popularnost na društvenim mrežama poput TikToka i Instagrama, Eni nudi praktične savete koje možete primeniti u svakodnevnom životu. Knjiga je pisana jasnim i pristupačnim stilom, pokrivajući ključne teme poput prepoznavanja uzroka anksioznosti i stresa, otkrivanja destruktivnih obrazaca ponašanja i načina njihovog prevazilaženja. Sa korisnim tehnikama za smirivanje uma, poboljšanje odnosa s bliskim osobama i izgradnju zdravih rutina, "Vaš džepni terapeut" postaje pouzdan saveznik za sve koji traže mir i stabilnost u svakodnevici. Zimerman vas podstiče da se suočite s traumama iz prošlosti, razvijete kvalitetnije odnose i preuzmete odgovornost za svoje mentalno zdravlje. Bez obzira na to da li prolazite kroz težak period ili jednostavno želite bolje da razumete svoje emocije, ova knjiga pruža osećaj podrške kao da je lični terapeut uvek uz vas. "Vaš džepni terapeut" je više od priručnika – to je vaš saputnik na putu ka unutrašnjem miru i kvalitetnijem životu.

Prelistaj

Više detalja

Br.strana: 328

Povez: mek

God.izdanja: 2024.

Izdavač: Laguna

ISBN: 978-86-521-5436-4

Šifra: 242303

Cena: 1.099 rsd

potrebna količina:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje