Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Male traume
OPIS KNJIGE:
Knjiga "Male traume" autorke Dr. Meg Arol pruža dubok uvid u svakodnevne emocionalne izazove koji često prolaze neopaženo, ali ostavljaju značajan uticaj na naše mentalno zdravlje. Da li ste ikada osetili da nešto nije u redu, a niste mogli tačno da definišete šta? Male frustracije poput stresa na poslu, toksičnih odnosa, pa čak i mikrogresija, mogu se nakupljati u našim životima i dovesti do ozbiljnijih problema poput anksioznosti, perfekcionizma, ili nesanice.
Dr. Arol ove izazove naziva "malim traumama" – svakodnevnim, često zanemarenim ranama koje s vremenom mogu značajno uticati na naše emocionalno i fizičko zdravlje. U ovom vodiču za samopomoć, ona nudi jednostavne, ali efikasne strategije za prepoznavanje i lečenje ovih malih trauma, pomažući čitaocima da se oslobode tereta tih nagomilanih osećanja i počnu živeti ispunjenijim i srećnijim životom.
Savršena za sve one koji traže načine da prepoznaju i prevaziđu stresove svakodnevice, ova knjiga pruža koristan okvir za emocionalno izlečenje i balansiranje života, nudeći praktične savete za one male, ali emotivno razarajuće trenutke koje svi doživljavamo.
Cena: 999 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 572 rsd
Cena: 3.960 rsd
Cena: 1.100 rsd
Cena: 1.100 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 990 rsd
Cena: 990 rsd
Cena: 4.184 rsd
Cena: 4.275 rsd
Cena: 770 rsd
Cena: 770 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 3.465 rsd
Cena: 5.610 rsd
