Metoda boginje glukoze
OPIS KNJIGE:
Knjiga "Metoda boginje glukoze" autorke Žesi Enšope predstavlja revolucionarni pristup poboljšanju zdravlja kroz naučno utemeljene metode za stabilizaciju nivoa šećera u krvi.
Žesi Enšope, biohemičarka i osnivačka pokreta Boginja glukoze, kroz ovu knjigu svoje bogato iskustvo i znanje pretvara u praktični vodič namenjen svima koji žele da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i svakodnevicom.
Centralni deo knjige čini detaljan četvoronedeljni program koji korak po korak uvodi čitaoce u efikasne i jednostavne metode za upravljanje glukozom. Metoda se oslanja na integraciju ishrane bogate hranljivim materijama, taktika za smanjenje žudnje za šećerom, i uspostavljanje uravnoteženog unosa koji podržava zdravlje na dugoročnom nivou. Žesi predstavlja više od stotinu recepata koji su ne samo zdravi već i ukusni, te potiču čitaoce da uživaju u hrani bez osećaja lišavanja.
Pored toga, knjiga uključuje i interaktivnu radnu svesku koja pomaže čitaocima da prate svoj napredate u realnom vremenu i primenjuju naučene savete. Dijalog sa članovima zajednice Boginja glukoze dodatno obogaćuje iskustvo, nudeći podršku i zajedničko učenje.
Rezultati primene Metode boginje glukoze su, prema svedočenjima, impresivni: povećanje energetskih nivoa, bolja kontrola apetita, čistija koža, usporavanje znakova starenja, smanjenje upalnih procesa, hormonska ravnoteža, poboljšano raspoloženje, te znatno bolji kvalitet sna.
"Metoda boginje glukoze" nudi pristup koji se temelji na zabavi i osećaju zadovoljstva, odbacujući stroge dijete i kalorijska ograničenja, što je čini privlačnom za širok spektar ljudi. Sveobuhvatan, pristupačan i inspirativan, ovaj vodič pruža alate ne samo za kratkotrajne ciljeve, već za trajne promene u načinu života, omogućavajući čitaocima da vode zdraviji i srećniji život.
Cena: 1.990 rsd
potrebna količina:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
![Savremene teorije psihopatologije: Depresija Savremene teorije psihopatologije: Depresija](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239905a0.jpg)
Cena: 3.300 rsd
![Psihološka procena i pisanje nalaza Psihološka procena i pisanje nalaza](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239904a0.jpg)
Cena: 4.400 rsd
![Osnove kognitivno bihejvioralne terapije Osnove kognitivno bihejvioralne terapije](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239903a0.jpg)
Cena: 3.000 rsd
![Žene koje se previše brinu Žene koje se previše brinu](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239889a0.jpg)
Cena: 4.026 rsd
![Život bez migrene Život bez migrene](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239888a0.jpg)
Cena: 4.297 rsd
![Jedno lice parkinsonove bolesti Jedno lice parkinsonove bolesti](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239677a0.jpg)
Cena: 2.596 rsd
![Zašto smo bolesni Zašto smo bolesni](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239656a0.jpg)
Cena: 4.275 rsd
![(Ne)savršeni mi (Ne)savršeni mi](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239551a0.jpg)
Cena: 880 rsd
![Azbučnik fizičke aktivnosti Azbučnik fizičke aktivnosti](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239421a0.jpg)
Cena: 946 rsd
![Kako vaš mozak radi - Neuronaučni eksperimenti za svakoga Kako vaš mozak radi - Neuronaučni eksperimenti za svakoga](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239419a0.jpg)
Cena: 1.650 rsd
![Tijelo koje diše - Istraži snagu svog daha Tijelo koje diše - Istraži snagu svog daha](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239087a0.jpg)
Cena: 4.501 rsd
![Wellness almanah Wellness almanah](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0240/p239062a0.jpg)
Cena: 6.762 rsd
![Nikad bolja: Sve o famoznoj menopauzi Nikad bolja: Sve o famoznoj menopauzi](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0239/p238701a0.jpg)
Cena: 999 rsd
![Lekovito bilje i narodni čajevi Lekovito bilje i narodni čajevi](https://www.korisnaknjiga.com/photo/books0239/p238309a0.jpg)
Cena: 1.100 rsd