Kako smanjiti kilograme

Name: Kako smanjiti kilograme
Author: Anđelka Krneta

OPIS KNJIGE:

Knjiga predstavlja skup praktičnih i korisnih saveta, koji će Vam pomoći da smanjite kilograme za vrlo kratko vreme.

Sadržaj

1. Šta je to debljina?
2. Kako utvrditi normalnu težinu?
3. Kako smanjiti kilograme
- principi kojih se treba držati
4. Tabela dnevne potrebe za kalorijama
- tabela namirnica izražena kroz kalorije
5. Razlozi gojaznosti
6. Oblici gojaznosti
7. Gojaznost prestaje vašom odlukom
8. Kilogrami ruše zdravlje
- nema debelih staraca
9. Magnetoterapija i akumpresura kao pomagalo pri smanjenju kilograma
10. Fizička aktivnost pri smanjenju kilograma
11. Osećaj gladi i sitosti
12. Ugljeni hidrati zidaju kilograme od masti
13. Belančevine gutaju kilograme
14. Šta su to kalorije?
15. Tabela sagorevanja kalorija putem fizičke aktivnosti
16. Dijete
17. Dijetalni kuvar
18. Literatura

Mnoge bolesti su uzrokovane prekomernom telesnom težinom. Prekomerna debljina dovodi do funkcionalnih poremećaja i oboljenja.

Više detalja

Br.strana: 104

Povez: Plastificiran

Izdavač: Autorsko izdanje

Dostupnost: Trenutno na lageru.

Šifra: 907

Cena: 440 rsd

potrebna količina:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje