Kako smanjiti kilograme
OPIS KNJIGE:
Knjiga predstavlja skup praktičnih i korisnih saveta, koji će Vam pomoći da smanjite kilograme za vrlo kratko vreme.
Sadržaj
1. Šta je to debljina?
2. Kako utvrditi normalnu težinu?
3. Kako smanjiti kilograme
- principi kojih se treba držati
4. Tabela dnevne potrebe za kalorijama
- tabela namirnica izražena kroz kalorije
5. Razlozi gojaznosti
6. Oblici gojaznosti
7. Gojaznost prestaje vašom odlukom
8. Kilogrami ruše zdravlje
- nema debelih staraca
9. Magnetoterapija i akumpresura kao pomagalo pri smanjenju kilograma
10. Fizička aktivnost pri smanjenju kilograma
11. Osećaj gladi i sitosti
12. Ugljeni hidrati zidaju kilograme od masti
13. Belančevine gutaju kilograme
14. Šta su to kalorije?
15. Tabela sagorevanja kalorija putem fizičke aktivnosti
16. Dijete
17. Dijetalni kuvar
18. Literatura
Mnoge bolesti su uzrokovane prekomernom telesnom težinom. Prekomerna debljina dovodi do funkcionalnih poremećaja i oboljenja.
Cena: 440 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:

Cena: 401 rsd

Cena: 385 rsd

Cena: 4.202 rsd

Cena: 1.099 rsd

Cena: 2.851 rsd

Cena: 690 rsd

Cena: 1.760 rsd

Cena: 1.947 rsd

Cena: 385 rsd

Cena: 660 rsd

Cena: 440 rsd

Cena: 440 rsd

Cena: 770 rsd

Cena: 385 rsd