Autosugestija

Knjiga profesora Branimira Nestorovića Autosugestija vodi nas na put – put upoznavanja sebe, a time i lečenja sebe.

Pozivajući se na radove iz psihologije Emila Kua, psihologa i apotekara, kao i Sajrusa Harija Bruksa, koji je napisao više knjiga o Kueu i njegovoj metodi, doktor Nestorović nas uvodi u svet samospoznaje, svet u kojem reči imaju dublje značenje, a bolovi nisu samo organske prirode, iako se tako manifestuju, te ih ni tablete ne mogu izlečiti, već samo zalečiti.

Zapadna, takozvana moderna medicina je dugo odbijala vezu psihe i tela, dok je na istoku ta veza bila odavno poznata i praktikovane su različite metode radi izlečenja pre svega duše i duha, a time bi i telo bilo izlečeno. Mnoge od tih metoda ostale su kao deo verske prakse različitih religija.

Budući da čoveka čine tri sloja, po Frojdu – id, ego i superego, ta kompleksnost ume da pravi i komplikacije, naročito uticaj superega, odnosno socijalizacije na id – nesvesni i nagonski deo naše ličnosti, koji krije i od nas samih različite traume, koje su ostavile snažne belege na našoj duši, te ego – svesni deo ličnosti počinje najviše da pati i ta patnja se manifestuje kao organski bol.

Doktor Nestorović se hrabro i, pre svega, na svom primeru uhvatio u koštac sa temom, koja je mamila mnoge pre njega, a koja je neiscrpna i mrska svim zagovornicima lečenja medikamentima.

Saznanjem da mnogi organski bolovi potiču od bola u duši, u knjizi Autosugestija doktor Nestorović obrađuje načine kako možemo sebi lako i jednostavno pomoći, te rešiti probleme uz minimalnu upotrebu lekova, koji mogu imati i niz nus-efekata.

Opisujući načine i bolesti kod kojih autosugestija može imati efekta doktor Nestorović dodaje i nova saznanja i kratki istorijat na tu temu, neminovno pozivajući se i na hipnozu i dodajući ulogu mašte i vizuelizacije na uspeh autosugestije.

Knjiga Autosugestija nastavak je rada doktora Nestorovića na pomoći i poboljšanju našeg zdravlja sa što manje hemikalija, a što više ljubavi.



Učenje o postojanju tri sloja ljudske svesti (svesno, podsvesno i nesvesno), koje je popularizovao Sigmund Frojd (Siegmund Freud), a razradili njegovi učenici, dovelo je do revolucije u shvatanju ljudske psihe i njenih poremećaja. Iako često osporavano kao koncept, jer današnja eksperimentalna, statistička psihologija teško može da izmeri sve fenomene ljudskog uma, otvara nam ogromna prostranstva ljudske duše, kao i metode za upoznavanje sebe. Samim tim, postoji ogromna mogućnost za napredak u razvoju ljudskog uma, koji savremena tehnologija nažalost često ometa.
U ovoj knjizi su predstavljene (sa izvesnim skraćenjima) dve revolucionarne knjige, koje su, iako veoma stare, danas važnije nego ikad. Prva je knjiga o autosugestiji Emila Kua (Emille Coue), s početka XX veka, a druga o samoj tehnici autosugestije, njegovog sledbenika, Harija Bruksa (Harry C. Brooks). S obzirom na opširan i pomalo arhaičan sadržaj (pisan pre jednog veka), tekst sam skratio i preneo samo relevantne delove. Saznanja koja daju ovi tekstovi dopunio sam najnovijim istraživanjima savremene nauke. Osim što je zanimljiva, tema daje mnogo prostora za rešavanje problema savremenog čoveka, koje ne može rešiti farmaceutska industrija, primenom psihofarmaka.
Ponekad čitanje teksta deluje kao putovanje u neke egzotične predele na kraju sveta, ali je većina izloženog već dokazana naučnim eksperimentima (mada se takozvana mainstream nauka ne bavi previše ovim fenomenima).

Branimir Nestorović


Sadržaj:

Predgovor

Troslojni model ljudske svesti
Kratka istorija hipnoze
Šta je hipnoza?

Autosugestija

Poglavlje I
Stvarnost autosugestije

Poglavlje II
Uloga mašte

Poglavlje III
Autosugestija u praksi

Poglavlje IV
Bolesti koje se mogu izlečiti autosugestijom

Poglavlje V
Moralna moć autosugestije

Poglavlje VI
Autosugestija u obrazovanju dece

Poglavlje VII
Opšta formula

Poglavlje VIII
Posebne sugestije

Poglavlje IX
Kako se nositi s bolom

Nova saznanja o autosugestiji
Vizuelizacija
Zakon privlačenja
Šta nas privlači drugim osobama
Ljubav