Telomere
U ovoj knjizi objašnjeno je kako starimo na ćelijskom nivou i kako jednostavnim promenama možemo da očuvamo zdravlje.
Starenju i bolestima doprinose mnogi činioci, ali autori nam otkrivaju biološki indikator nazvan telomeraza, enzim koji obnavlja telomere, čija je uloga da čuva naše genetsko nasleđe. Naučna istraživanja autora ukazuju da su zdravlje i dužina telomera biološka osnova uzajamne veze tela i psihe o kojoj se dugo pisalo. Oni su otkrili da u svakodnevnim navikama možemo zaštititi svoje telomere i produžimo zdrav život.
Kvalitet sna, aspekti ishrane, fizička aktivnost, ostavljaju dubok uticaj na naše telomere, a hronični stres i negativno razmišljenje skraćuju njihovo dejstvo.
Knjiga sadrži spisak korisnih namirnica, savete o količini fizičkih aktivnosti zdravih za telomere, mentalne trikove koji štite od stresa i informacije o tome kako da sačuvate svoju decu od oštećenja telomera.
Ovaj naslov je trenutno RASPRODAT
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Starenju i bolestima doprinose mnogi činioci, ali autori nam otkrivaju biološki indikator nazvan telomeraza, enzim koji obnavlja telomere, čija je uloga da čuva naše genetsko nasleđe. Naučna istraživanja autora ukazuju da su zdravlje i dužina telomera biološka osnova uzajamne veze tela i psihe o kojoj se dugo pisalo. Oni su otkrili da u svakodnevnim navikama možemo zaštititi svoje telomere i produžimo zdrav život.
Kvalitet sna, aspekti ishrane, fizička aktivnost, ostavljaju dubok uticaj na naše telomere, a hronični stres i negativno razmišljenje skraćuju njihovo dejstvo.
Knjiga sadrži spisak korisnih namirnica, savete o količini fizičkih aktivnosti zdravih za telomere, mentalne trikove koji štite od stresa i informacije o tome kako da sačuvate svoju decu od oštećenja telomera.