• Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
  • Joga za svakoga
    Joga za svakoga

    Joga za svakoga

    OPIS KNJIGE:

    U ovoj knjizi opisani su osnovi hatha joge. Za početnike postoje vežbe prema objašnjenjima korak po korak, a za one naprednije, ova knjiga pruža osnovno znanje o tome kako da vežbate sami kod kuće. Knjiga je podeljena na osam poglavlja.
    U prvom poglavlju data je istorija i teorija joge i zašto je ona važna za nas danas, u drugom autorka piše o ishrani, u trećem govori o izvođenju položaja, odnosno asana, i kako izabrati vrstu joge koja vam najviše odgovara, četvrto i peto poglavlje vode korak po korak kroz položaje, dok vas šesto i sedmo upoznaju sa tehnikom disanja i meditiranja. Na kraju, osmo poglavlje predstavlja vodič kroz joga položaje koje možete vežbati sa prijateljem ili partnerom.

    Više detalja

    Br.strana: 146

    Povez: meki

    God.izdanja: 2002.

    Izdavač: TrikonA

    Šifra: 111422
    Cena: 1.287 rsd

    potrebna količina:


    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
    - preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

    postavi pitanjepostavite pitanje

    Br.strana: 146

    Povez: meki

    God.izdanja: 2002.

    Izdavač: TrikonA

    Komentari čitalaca

  • Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
    vaučer za kupovinu od 2000 dinara!

    KorisnaKnjiga.com koristi cookije kako bi prilagodila sajt korisniku i analizirala prikazani sadžaj.
    Podaci o identitetu korisnika se ne prikupljaju, već samo informacije o posećenosti koje dalje naši partneri obrađuju. Više informacija.